不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，www2.tvboxnow.com, H+ k. z# h. @
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
9 y& V$ F; |6 e6 s3 U5 A0 qwww2.tvboxnow.com醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，www2.tvboxnow.com. O6 [9 d2 ~4 P% @9 Y ~2 }
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，www2.tvboxnow.com3 x0 I5 C9 d! M
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb% o% M- {8 T" t5 @( L `' ~
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，* d0 e% P" x7 Q: j8 j7 o/ [$ h4 n
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
t) n# p5 d c* D- {tvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb2 C! M: a$ ^2 s
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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: V$ F4 j& ~' M; f9 p8 gtvb now,tvbnow,bttvb根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
+ Z: p3 K; ?# G6 |tvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t$ i1 k9 L( D! P5 r
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
0 N! g9 C4 Y* a9 w# {www2.tvboxnow.com不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，) e# w8 h6 E) d! ?5 Y" J8 G
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
; P5 G% M# Q2 w; e# c, k- O6 E學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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i2 L1 v" Z+ L- B' x qwww2.tvboxnow.com張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5 \$ ~, V) `: c/ U5 b# R4 h* P) M; e
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，- t! i% m5 T* O
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
- k$ y' b# ~; ^. h" g+ Q$ y; q9 Zwww2.tvboxnow.com進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
: O- w; {$ Z9 f9 O- I1 @www2.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。www2.tvboxnow.com2 [2 ?5 v( q6 A! \3 A: y c! t& X
b/ V. Y. ^# w4 g$ g" U" F1 H此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 D0 ^% G3 h; Y E& X但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，4 \4 H6 u: t$ V4 R' {
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
. ~' j9 S/ ` q {7 e公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
0 h5 J3 m+ V1 o9 _: U: k公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇$ X$ x" z5 _- b* c8 {
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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