不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
0 r1 d( J* y, F# D) q8 Jtvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb9 T6 V/ ~2 ? f) e; J
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
" ]9 S' D! b$ W) x9 O4 X1 J; n進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
! n, D, b) @9 _# V# Q t, k打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" p9 Y; O5 b! a" [4 L. B `- @
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V) `1 i2 G7 k
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。: ]- H; ]; f, G' m$ z ~& u
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，% H3 w4 p% w9 h
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B1 P7 R+ ]- v. O9 {3 C; R, p: u. v
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb& Y0 w" A7 d3 \6 ]' K; [1 x
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
: m! Z: W9 X, E, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
2 u: {5 Q( N, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~3 l0 O8 L8 c" Ttvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
) J9 B3 y0 a! I3 D公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，www2.tvboxnow.com6 B1 Q) X6 K) X1 H
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
4 P1 ?& x' H. j1 J6 ?公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
) `: d" W+ z# R+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' i$ t+ ?' p3 G/ P; F, Y8 {
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇. j, i. _5 J& b3 P+ Q6 c, b$ i S
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
{) M5 B& _2 zwww2.tvboxnow.com都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇+ M: O6 g6 x% F) w" U& y* ^& C
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
! `3 ?' H- `' R- n- Zwww2.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb( g1 [4 U' A+ R7 }# C
5 g. w, ?4 G2 Mwww2.tvboxnow.com此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，0 q& o" `/ z3 H4 ~8 F9 J1 F. q
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
$ R/ j4 m; s G0 f% X家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
+ G V9 s2 f, E且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；) X) n+ M, k# y- l# q
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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