變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇# T" ~0 C, @& A( i! m. V
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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+ z' E4 X; P% {/ q! _1 p4 G4 H, Stvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
5 I- ]# Z3 v u3 Y* T/ u+ qtvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb# O5 J$ t+ \; p9 }1 v
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，$ m9 N2 u" B5 ]6 K% l
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇* a/ F( N# i5 Q
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb" y7 X6 T* d; l5 F$ s
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
P; O9 n3 Q. e D) _# e, {4 \4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# m) E; H- |4 W v; O# p
衰老的癥狀二：脊椎疼
" z0 R" t2 d5 B% z# V公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
5 D, T, Y' Q( Y X6 X# s脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
9 O7 R* H( `: S6 k9 G0 t, ~公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
2 w. j/ {) O& r* \6 W: ^5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5 @& s% ^: k' c7 a7 ?3 l |& P/ E
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
% J- a/ {1 F& X2 |/ [身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
9 M" G$ N6 S, Bwww2.tvboxnow.com所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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