變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。3 y, z7 L5 `( L' H, `; I
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。1 f# @6 b1 w8 y' m& Q! Q
, [+ E8 v- n; T8 F衰老的癥狀一：便秘" C9 n. [2 o/ i+ H
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
/ h/ H9 C/ ]/ Y3 l6 ntvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 }$ b1 ?+ ^& H- s$ r
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N2 t& Q0 H: ^" P4 i; B
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
3 `8 x- D5 D" l I) v, Ptvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
+ l7 u `. R o* c脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb4 T! a7 _+ g. E+ U/ v$ B
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。* y( ~( j$ [8 W. W m' F) W; r4 U
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衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇0 I9 v3 K' z6 W9 n
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
# m' A8 g; |2 _9 q公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) D& |! s- m+ t1 u5 q$ }3 T隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
7 b/ S0 `6 T/ B$ W* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
0 n2 F) C# S4 w" \% j9 N2 s9 T所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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