變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb# [" b, M; I1 q! x
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘公仔箱論壇" T0 O6 ?% }5 \2 L2 n; X
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
2 m( ~: W( J+ D& {* I4 r4 z0 f. D腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
# o9 P! x b3 @$ I P公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 D- ]* ^% S3 Z% M# B
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
, h: |1 k8 o0 J. c6 l* |7 Owww2.tvboxnow.com小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼- Q- V" l4 q( Z$ _* B# g
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，, [+ ^$ Y" t( U9 b( G: p
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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4 n8 J0 i% y# z, y; W, z" J衰老的癥狀三：牙齒變長www2.tvboxnow.com% X' m8 ]& [4 t4 w6 O6 L; d' n
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
/ U& x: ?* f: i( b q6 M* [3 W+ G, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
$ M% G+ }+ w) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。8 Z: D/ p5 A) s. b; c4 X
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
) w v( w3 p' P5 r% N) l8 cwww2.tvboxnow.com所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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