現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等，導致兒童性早熟的發生率漸增，公仔箱論壇5 u% @* a1 p8 V' k* T" c/ `- ^* X
在飲食生活上有以下幾點，醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防：
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1.含激素的肉品：
: [' L3 w: |4 \8 ^現在很多市場、超市賣的禽肉，大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長，
' i# P; f; s* z |# Q+ L9 F/ r7 u" Q這些都會殘留在動物體內，因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞，
/ I" [: m7 S- ~也盡量不食用內臟，以及雞鴨屁股、脖子。
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2.反季節蔬果：
4 f# h4 z" Y& ?/ W3 u2 S2 c公仔箱論壇現在很多水果一年四季都可以吃到，但非當季的水果大都有使用激素催熟，) X8 X/ Y# _' @4 }
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響，因此盡量挑選當季水果食用。
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) N! t) [3 X. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油炸、高熱量食物：www2.tvboxnow.com5 I* d( @' G& T; _' a0 `
油炸類及一些高熱量食物，容易在體內累積過多的脂肪，導致內分泌的紊亂。
/ {4 C$ }1 }, G$ B( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t, H( T: u7 k' \4.環境荷爾蒙：
! \5 o( ^# [" S! K9 d7 k- _/ J- ?許多兒童餐具、玩具、文具等，多為塑膠類製品，或是像食物的塑膠袋等，www2.tvboxnow.com0 j: C2 a. D3 J5 Y% N8 \& I; [
多含有塑化劑、雙酚A等，這些都可能讓兒童吃下肚，這些成份在兒童體內累積過多，
: T5 {8 q& l/ C' O公仔箱論壇會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
, I* r1 O+ N3 C+ Q, O不含塑化劑的成份，在吃東西前定要先洗手，避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。tvb now,tvbnow,bttvb8 p- v9 F0 ^- {3 ^/ f1 e# Z" H
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5.刺激性腺類補品：tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 q$ s: n+ v
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品，但有些並不適宜讓兒童食用過量，
" H v, \9 x1 _& L# T如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷爾蒙分泌。 |
發表於 2016-5-10 09:56 AM
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