現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等，導致兒童性早熟的發生率漸增， \6 [2 t4 D3 V2 S( p
在飲食生活上有以下幾點，醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防：
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1.含激素的肉品：
9 s. I! A2 E3 J8 C* g0 E現在很多市場、超市賣的禽肉，大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長，
0 `# L; u' Z9 C. [1 |, K% W這些都會殘留在動物體內，因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞，
/ |+ N. N2 l' s2 O, {- dtvb now,tvbnow,bttvb也盡量不食用內臟，以及雞鴨屁股、脖子。
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3 \3 }$ ^: o7 b4 X) m2.反季節蔬果：
( d* F8 T" b j& H公仔箱論壇現在很多水果一年四季都可以吃到，但非當季的水果大都有使用激素催熟，www2.tvboxnow.com6 b3 x& f( O8 {: ?% t% o' P8 Y
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響，因此盡量挑選當季水果食用。
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: K2 }* g" k) Y5 A& @1 X' B. ptvb now,tvbnow,bttvb3.油炸、高熱量食物：
6 v; s' u# ]0 T+ X0 ~; l油炸類及一些高熱量食物，容易在體內累積過多的脂肪，導致內分泌的紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N" Y1 Q: H! X5 I `* |, h) M2 p
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4.環境荷爾蒙：
1 o6 Q6 w/ r0 K9 awww2.tvboxnow.com許多兒童餐具、玩具、文具等，多為塑膠類製品，或是像食物的塑膠袋等，
' n$ P% q8 p$ M& l) P4 S% f* mtvb now,tvbnow,bttvb多含有塑化劑、雙酚A等，這些都可能讓兒童吃下肚，這些成份在兒童體內累積過多，
6 d3 b7 ^5 ^7 X$ l8 @會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、www2.tvboxnow.com- z( _! L+ y. [$ [ c- W
不含塑化劑的成份，在吃東西前定要先洗手，避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。
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r+ G# ?& q' v6 jwww2.tvboxnow.com5.刺激性腺類補品：
( R% K3 A1 l% d# e7 O很多父母會給兒童補充一些營養品或補品，但有些並不適宜讓兒童食用過量，
, X. k7 c7 r5 t- d. f如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷爾蒙分泌。 |
發表於 2016-5-10 09:56 AM
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