健康醫療／記者張玉櫻報導
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/ R, j$ J1 I8 n「頭痛，我都交給止疼專家…」這一句止痛藥廣告詞大家都耳熟能詳。於是，大部分人頭痛時，第一個找的不是醫師，而是自己買止痛藥。43歲的邱小姐是房仲業的業務員，因工作關係每天早出晚歸，假日也沒休息；本身有經常性頭痛問題，但因長期忙於工作，頭痛問題一來便自行服用止痛藥緩解。直到有一天上班前突然暈倒在家中，家人立即送她到附近醫院搶救，經電腦斷層證實為腦幹出血，經搶救無效死亡。
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1 l; X2 [6 T# C5 j公仔箱論壇九成以上頭痛問題單純
# o# K; A5 i% H8 Vtvb now,tvbnow,bttvb頭痛一般可分為腦部引起的頭痛及腦部以外所引發的頭痛。所謂腦部引起的頭痛就是腦子裡面長東西，如腦瘤或動靜脈畸瘤等，此種狀況較為嚴重，有立即之致命危險，但此種頭痛所佔的比例極少。而腦部以外所引發的頭痛，又以緊張性頭痛（張力型頭痛）與偏頭痛兩種最為常見，頭痛患者有九成以上都是這兩種情形所引起的，腦部以外所引起的頭痛，問題較為單純，主要是受到外在的影響產生機能性的失調，而非腦內產生實質病變。2 e# s0 v! L9 a4 F# a2 P' \ u
q0 L @- d! j; V7 N+ r( ]公仔箱論壇頭痛出現異常變化速就醫% g1 [( I# ^3 \& Q y2 a
基隆市暖暖區衛生所提醒民眾，若頭痛出現與以往不同的變化時，如症狀加劇、頻率變高等，最好儘速就醫，醫師會儘可能檢查，以確定腦內沒有任何腫瘤或其他可能的病變導致頭痛。; O$ J& e7 a/ F9 T
0 K1 x9 F7 @/ X% A( O; `) E4 x( ^睡眠充足 規律運動 , X2 F+ D9 E$ I! s% l! Q+ ^, K
每個人或多或少都會頭痛，只是有些人比較容易復發與習慣性頭痛，想要克服惱人頭痛，建議養成以下習慣：
, s& {! T+ ]8 Y6 N9 {0 J(1)生活作息規律，不熬夜，睡眠充足；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 V8 l- s5 F" W4 }
(2)保持輕鬆心情及樂觀態度；tvb now,tvbnow,bttvb; x% K* c* t3 t ^
(3)工作或唸書時間一次不要過久，中間儘量起來活動活動伸展筋骨；
( M$ k9 X2 l4 I" Z: A2 @: b(4)養成規律運動習慣，每週至少三～四次的有氧運動，如健行、慢跑、游泳、騎自行車或打球等，不僅有益身心，也可大大減少頭痛發作；- I$ m" A. f8 Z0 L7 L: j! s
(5)按照醫師指示服藥，絕對不要自行服用市售成藥。 |
發表於 2016-5-12 08:23 AM
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