1、花生：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G% o' B, y4 B5 @; ^! M4 T
含蛋白質25%，相當於小麥的2倍，且容易被人體吸收。
1 j0 v* L; T1 g$ v8 j其中所含的谷氨酸和天門冬酸可促進腦細胞發育和增強記憶力。 M' \$ P# Z# L* Z! d; g' \
花生所含有的腦磷脂和卵磷脂是神經系統活動所必需的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E( V% W0 F! k2 c4 _
可增強腦活動，延緩大腦衰老。其所含的香豆酸酚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^7 j1 x; M! z2 v
具有強抗氧化特性，能保護腦細胞，減少腦血管和癌症的傷害。公仔箱論壇- n; \4 D. d" v u
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2、粟米：www2.tvboxnow.com) F K0 s7 u" h4 a2 T- m2 l2 u
含豐富的卵磷脂、鎂、硒等礦物質。既能有效降低膽固醇，$ m6 X* v) J$ c3 |
又可抑制動脈硬化的形成，有利於大腦的活動。玉米中含谷氨酸較高，能促進腦細胞代謝。
9 ^7 H" U& Z C+ M7 P0 l' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p4 I: o$ h1 O) q3 {3、辣椒：tvb now,tvbnow,bttvb! T l* h& |' Q- }& l+ u7 Q' \- ^) h
維生素C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素及其他維生素含量也很豐富。
' l; ^ s7 I# K* atvb now,tvbnow,bttvb其所含辣椒鹼能刺激味覺，增進食欲，促進大腦血液循環。
1 X( P% t2 w" F& i+ R. @1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年有人發現辣椒的辣味物質還是刺激人體追求成功的元素，可使人精力充沛，思維活躍。
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0 l! i+ Q+ G5 m7 n6 n Z% Y/ n% kwww2.tvboxnow.com4、菠菜：, @% V5 E) I- Q7 M) o
含有豐富的維生素A、B1、B2、C，故有腦細胞代謝”的最佳供給者“稱號。tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 d6 W" l2 a/ {
此外，還含有大量的葉綠素，也有健腦益智作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m+ V" ]+ _8 j! r9 _4 i* N2 a
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5、橙：公仔箱論壇/ D5 m1 |+ {/ {% R4 |
含大量維生素，是典型的鹼性食品，可以減少酸性食物對大腦的傷害。
J: V) m5 _+ O3 R考試時吃一些橘子，可使人精力充沛，有醒腦和增進記憶力的作用。
) r3 I- x! O* o& l6 p8 `8 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) N* V; s) L i4 G# E ^, ]
6、菠蘿：www2.tvboxnow.com! F$ F3 U* Q- ?" M! M4 M' T. \
含大量維生素和微量元素錳，常吃能生津、提神，有人稱之為提高記憶力的水果，
" k; u/ P. ]6 V4 Q! T- Y公仔箱論壇是許多音樂家、歌星、演員最喜歡的水果，有利於記憶、背誦。 |
發表於 2016-6-13 04:22 AM
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