▇ 咖啡健康喝
- {) i- p' C) H: @! W- K2 `1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用tvb now,tvbnow,bttvb6 N* F G! b2 l# B* K. m! F
( T. o) t4 h7 Q" ~6 ?! A2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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; N7 t ]0 m7 y$ M3 C# [. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限www2.tvboxnow.com; H! y; Z. N8 x
9 z5 ?! B2 ~+ C# r2 t& ctvb now,tvbnow,bttvb4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
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" s5 }7 T8 P* m. t+ h# P, |tvb now,tvbnow,bttvb▇ 適量喝咖啡對人體健康影響公仔箱論壇, E( L c7 D r* U" }8 T6 ^
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
H5 B! w, ], J& z* h: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u% {$ y! h2 T) f& K; }( dwww2.tvboxnow.com2.降低10%至20%中風危險性公仔箱論壇# i/ {8 Q+ Z F; p Z
2 F' r& i* E* V$ \# C mwww2.tvboxnow.com3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
1 V0 i% O' i( r3 e- A' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l/ C; {& E4 t4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險公仔箱論壇) \% |- x1 ~$ K7 h- L; Y" G9 @4 Q. _
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6.降低罹患巴金森氏症風險$ f& m- W, I" {/ `$ U4 t5 q, e- l
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解tvb now,tvbnow,bttvb, y9 ]( W/ F3 H4 Y9 u
& a* p8 `/ F6 Fwww2.tvboxnow.com8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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