▇ 咖啡健康喝www2.tvboxnow.com5 ]8 I) _, k+ \! Y
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用
2 q: `& P E3 j" Y+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s4 m8 C: J) A; \2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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; F0 j# Y6 \ }3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限tvb now,tvbnow,bttvb5 k7 D6 Q v$ f
. m2 @5 u' _0 K' Z" N* W1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.由於咖啡利尿，宜再補充水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R F* ~* k, ]7 |0 h
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▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
' o4 N0 {8 M2 x7 L$ ]2 r# a1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 r& V0 V# e# w+ d) J& v5 \5 I
6 h" W. K" Q* t* U1 X2.降低10%至20%中風危險性& h$ O' w4 V7 `$ x( N/ p, N/ d
( h& k' j* c9 i; ^6 T. i1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生公仔箱論壇8 n/ R2 D, x2 l1 R, [6 D9 t8 C4 k
a. y+ Z) C& a& k; q# p5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險www2.tvboxnow.com. |3 Y9 L+ Y4 ?; L5 f5 {) x5 ~# X) p
! K$ e% [# {9 P5 Ctvb now,tvbnow,bttvb6.降低罹患巴金森氏症風險
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6 d7 Z7 R8 ]% u6 ptvb now,tvbnow,bttvb7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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7 h$ [) B* w% P5 q% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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