健康醫療／記者郭庚儒報導
/ p$ f. \2 U4 E8 Y: H8 C/ }5 B' S
: ~0 u4 g4 d7 O" Z5 m
5 U% e/ m) [ V3 `4 {; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡因飲料，喝過量傷身！不少人早上喜歡喝咖啡提神，飯後來杯茶飲去油解膩，最近天氣炎熱又喝可樂消暑；醫師強調，適量咖啡因有助提神、紓壓，但喝多反而傷身，尤其是有骨鬆、失眠、腸胃疾患、心血管疾病等患者，更應小心飲用。www2.tvboxnow.com0 T4 i4 a# K( G9 i- F/ U0 t. W* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' H' R3 B" [9 k8 O2 w
可樂含咖啡因多www2.tvboxnow.com* W$ t2 v! F. Q* f2 a' a
咖啡、紅茶、綠茶、奶茶、可樂、可可等，還有巧克力或咖啡口味的零食糖果，都是含有咖啡因食品。澄清醫院家庭醫學科主治醫師蔡崇煌指出，以咖啡因含量來說，可樂最多，其次是咖啡、各類茶飲，及巧克力或咖啡食物。
" |" G/ L7 T9 z. w7 F3 r* Jtvb now,tvbnow,bttvb
! b8 T7 x L$ T1 j! V. |7 D喝咖啡好處多
, Z9 F- U! Q! @7 vwww2.tvboxnow.com蔡崇煌醫師強調，適量飲用咖啡因飲品有許多好處，包括提神、紓壓、利尿。以咖啡為例，許多研究發現，咖啡可降低罹患失智症、帕金森氏症、糖尿病及肝癌的風險，並有助改善便祕、氣喘等功效。
) s+ P6 N- C/ O& l) R8 vwww2.tvboxnow.com
+ s) D* B1 b5 R4大疾病飲用要小心
9 F4 p% l6 P0 o6 k/ Vwww2.tvboxnow.com不過，蔡崇煌醫師表示，過量飲用咖啡因飲品則有害無益，容易中樞神經系統亢奮、刺激胃酸分泌、心悸、鈣質加速流失，建議罹患有失眠、腸胃疾病、心血管疾病、骨質疏鬆等慢性病患者，一天千萬不可超過300毫克。 |
發表於 2016-6-16 08:11 AM
| 
