有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。, N# U0 Z# A; t. n7 |! s- j
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
+ V1 j$ C8 W- J' wtvb now,tvbnow,bttvb所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈7 [0 {( d9 Q7 @) u$ _) A6 s, w
耳內感染公仔箱論壇, S: Y. z2 d8 W; W1 {% Z1 s5 g/ X
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
8 e5 B( h6 p% r7 N' @, d( _. ~公仔箱論壇患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* E9 w, K7 J: A! l9 H
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。公仔箱論壇7 `; ~. `9 T* P
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建議：
* Z L- B$ \) x1 b8 H* U採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。! `7 `( C2 T9 A
( R* m. R% |) f" v5 V! {6 Ntvb now,tvbnow,bttvb2。痛tvb now,tvbnow,bttvb; b9 o- y6 o& G
頭痛症或磨牙症
: |! \9 P9 s1 vtvb now,tvbnow,bttvb定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
; m0 E: T* n8 X/ _" Z5 ltvb now,tvbnow,bttvb叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
5 m/ O* Y) n7 T, B/ }# e H* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。www2.tvboxnow.com" U3 ~, H: t9 n- `1 t# J8 M
: @, _! k* u* b6 J+ i6 O% e* }3 ]建議：
( H- P k8 A6 ?5 b% |! ~4 K頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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1 y( H* P- \% a. x7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。咳嗽www2.tvboxnow.com, z! k4 }1 Q" A. N# i
胃酸反流' F q' J$ {* ], g& X% o! L6 T
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
9 @! l, |; {8 i2 [吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，' S8 l) |! |* b
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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建議：
% R5 }2 V g2 I8 h6 y公仔箱論壇睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。www2.tvboxnow.com+ I& i8 P7 l9 }+ M" a9 ]! ?7 d$ v3 r0 [
+ Z; [ J8 U" |" ~4。盜汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 a* Z: C5 {( n' y
激素紊亂www2.tvboxnow.com$ R0 h( h6 y4 S, }5 @
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。tvb now,tvbnow,bttvb( R+ b5 ^2 Y9 ~. J5 `# M
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
2 d; F: H4 k$ J( R* w! m$ }# L4 uwww2.tvboxnow.com男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 x- c/ M4 P- p! Y
% o6 U s# R& ]: s Swww2.tvboxnow.com建議：
% T* m. Y" y6 V# A4 y公仔箱論壇睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。www2.tvboxnow.com: `3 p3 y0 D* \8 k" B5 j \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f0 \! {2 t. k
5。腿部抽筋$ v6 D" t( u8 g* F# P
下肢循環差tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 O0 \4 r% L) {: Q" R
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
$ M$ ~8 e; D% {3 V2 N* B& p6 k) I1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
: f8 Q( ?1 A# ?8 R+ s) u& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& r, k3 C7 b+ Q2 h! `
2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j" {/ ?, P+ i, d% Z
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。公仔箱論壇) X" V9 a) a. j0 f5 V' t5 r
: q5 `, c- S; w% z8 s! u- _www2.tvboxnow.com3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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1 v/ z! S; e( O: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：. _/ O& u* I @1 v. W5 c: D: ~
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。公仔箱論壇8 a1 w5 v" q( W k2 }7 z- t. q
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6。口渴
* l: W: E9 o! U$ t9 Xwww2.tvboxnow.com高血糖或尿崩症' K) ~0 [ x8 c- ]8 m* o
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- s- M& p! h2 d& Z: T
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，: m! l) }) _9 {( a. S
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。tvb now,tvbnow,bttvb' I9 i2 P. M9 v# ]
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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建議：) y8 l& }' g( I+ c: @, v
去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢
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壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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