在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
z6 ^0 f2 w8 k8 M$ T" uwww2.tvboxnow.com常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
# k3 U2 ~& d: T4 Q! V2 K4 }' rwww2.tvboxnow.com適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，www2.tvboxnow.com, }' u' m; P7 X% ?9 \. q
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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' |% k& p _& D- Z. c, b1 M' M公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。4 S1 ^) N7 r; h5 C" K& w( C" S# h) A
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
6 Z$ X6 X1 z2 p; \患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb2 i% b8 H9 w! |% f# u0 f: K
9 X. H. m+ g9 e9 r2 太溪穴：慢性腎病的良藥www2.tvboxnow.com/ x' H4 O) A9 S0 c
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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1 P- ^" L b" n7 q& }% N5 ^www2.tvboxnow.com太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
; W% w v" ]1 Z! u0 Z) H: F7 C重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
K) m$ V w# ~! x$ C( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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. [& j1 A& j, n e, S5 Y) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 足三里穴：效如參茸的滋補品
% C. G' D" x3 D; f- S. z |( X適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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7 @ H/ _. p5 a" U8 [+ ~+ o足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，0 Q, i4 X' z1 l9 X" d5 n: f
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
4 }5 ?$ S( v/ c* `公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb" M) U. ^: A( ^. C% ^1 X
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
7 W( m9 R$ F6 V5 B7 l' P, u適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。www2.tvboxnow.com2 g7 [& S! R, W6 l L/ }5 _
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb: W/ J. u& O8 Q; l8 K& d- m, e
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇$ _# E0 K& o. z# n
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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9 V# c C- ~& z2 w公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb2 I4 {; {9 W$ o2 w
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇2 }( s8 D6 K Y j
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb' C& y6 L- w- x- z" D
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
/ Q& K- _ N+ Owww2.tvboxnow.com震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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