在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，/ e! q9 T0 b' i6 P
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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: H* e1 y, T+ ?; ]www2.tvboxnow.com1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 x& ~: p* ]# u
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，0 K9 ?' o: E! X- P/ X* x
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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/ r, |0 `* u( S# K! N+ i+ @內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
* x0 r6 o# J: v9 U內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，www2.tvboxnow.com0 C u9 e1 t! e# P7 J
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。/ M0 V& Q+ e" ^
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
( S f- x, i. f1 Q0 N- B# `適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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. p x4 B' K! b3 }/ D公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，; s2 N3 h8 P5 N+ l# Q A: F/ L' E! q4 r
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
: d9 h7 }. r" T( m- {7 S0 h1 Uwww2.tvboxnow.com對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 o3 F: I- O- |1 x3 l) o+ Twww2.tvboxnow.com3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb* Q, S6 D- n& q# q% X
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 h& L( A# ^5 D
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
2 Z5 @: h2 C! F3 S8 k$ X( s# U6 P# g9 N足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb1 u+ n0 m h6 D1 f/ q
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb1 ^1 g$ ?- f O
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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, r1 k% C7 x2 X+ g. B% G5 O. z' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
: i) [" |+ `9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，8 ?4 U: C. ?. \9 Q7 B
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
: \1 {/ ]7 M% H; E1 E: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]% V: R6 o0 P% O( [; R9 g3 htvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力
# P% K! T4 x) ytvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
4 o! Q8 O5 V8 M1 C9 O陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb7 M: e6 o; c, F1 g; n2 n8 [5 |
2 }$ d4 f( r* {. F& G公仔箱論壇中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
4 U) V5 U# d" [www2.tvboxnow.com關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
& ^2 N8 @* I& @( y2 |5 x' otvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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