在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，1 ^/ v5 d8 }- i! d# I
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。- j! {/ o T& C/ d" r0 e
www2.tvboxnow.com: h- a. n1 X5 h
1 內關穴：心臟的保護傘
) O: K5 S$ T# Vtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
! B! p) |/ Q6 r" L- j. O1 o2 ltvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇* F5 |+ \" E! R3 F
5 t4 }9 e" ~9 ~. t7 ~& C4 p公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb, S/ ^# {$ N. V
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb& I m; E9 w- H& x
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb/ c; }7 L: [5 X$ S/ e5 z# n" o: t2 q9 Z
! G1 I) K7 j( x* y
2 太溪穴：慢性腎病的良藥: ]" a: `! i. D6 U: l% ?7 `. {
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。www2.tvboxnow.com2 G0 F, h/ ` P& o9 h8 ?* |* {$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A# ]( G3 G$ r" Q. j3 s
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
- l+ J' z1 K3 D5 ~( w2 J4 \9 _www2.tvboxnow.com重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
* o* t& l+ j' W- O: R' e. ~公仔箱論壇對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。公仔箱論壇# A+ \3 r! u0 z3 n y0 n
4 D- A) G5 P: a/ ?5 x3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb% U2 j2 e+ t( G; a1 T% F7 s
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
7 G2 U) p0 ]' R. _* @. k6 Htvb now,tvbnow,bttvb
: E/ k" |; x7 r4 pwww2.tvboxnow.com足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
1 A6 l) X, h, w1 h8 R1 ]# i8 L# [具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- m$ c1 l. H6 e/ c" N& u
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V! X9 ?. \, Y5 r
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
- D8 Z8 s$ S S* m+ E" j4 ?; E* @% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y' F2 s$ O4 N4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
8 E: v( Q' e; O6 ~' x5 o* o" F- x+ Atvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
% [ ]* O- U7 q, w; Y3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' g; v! M- p6 R) k/ N
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
2 ^ ~" j' s# y9 Y/ a6 Y* T合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，www2.tvboxnow.com+ {5 c' P, n \9 `2 F
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb- f% s" Y2 K6 C, T0 s! K
( z8 N/ z7 S, H0 I1 `. l# }/ M公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力9 W& q5 D/ N( ^# G1 r- r7 `
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、0 X% c) c% r; K2 G
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
; E8 h! p! m1 p5 _7 {# A公仔箱論壇! @ [9 ^3 d/ Q+ }2 C
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。www2.tvboxnow.com0 M& Y0 o6 l+ e; A
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb: R+ Z6 [8 t; ?; Y0 \
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
