在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
1 }& p$ R+ V) t7 u* x, r常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇2 j! g* f$ | j
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1 內關穴：心臟的保護傘公仔箱論壇 C+ a' |4 \2 f/ O- d
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
! h6 r! m' N$ f$ g# ?. P1 p3 l- W4 c尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
# _, n, u2 y1 u% \ dwww2.tvboxnow.com內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
7 t% T& [& Q( o rwww2.tvboxnow.com患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇" I3 k* u1 q3 S9 h8 v
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 c1 `# i8 k3 j9 H: c" b
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。7 D( ^# U6 b8 X, E
5 c4 L. R2 W; P7 N% ?, Etvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g1 \2 ^/ |7 Y" D! F: {! w
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb& ]! } `$ @( u4 v2 M& b
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
" l" I, ^) z2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com Z% @0 a8 H8 ]
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
& i* \. ?% {2 D5 C適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 b5 W8 C" R9 E, W1 }% \
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
/ `$ _* v1 A% D' u' X! N% htvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。www2.tvboxnow.com5 F, ]/ Q7 a, a# _* u# ?
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。www2.tvboxnow.com8 B' m% c5 [- {+ ?
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# G9 P9 N6 v, h1 C, R1 X( A
1 d4 X9 T/ ^% A8 utvb now,tvbnow,bttvb4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法www2.tvboxnow.com7 {1 o0 \- u& Y, J% n
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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+ v- y `& q* f" ^/ {/ vtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
) Q% p* S0 [8 Z" y0 e% l公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
2 [6 W) R" x9 l0 F公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。/ J: Q+ o, A6 B. ]3 u! \+ D
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^7 V+ F+ O; D$ ` n
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇5 p! |! R+ I+ p/ O* Q# h. m& Q
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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^0 O3 t; x3 h J' Utvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
4 t8 D' z$ @' m- ^關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
8 r# k5 {3 \, q9 Q( s8 {! T lwww2.tvboxnow.com震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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