夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，# Y3 H% w0 N& ?9 n8 d( A3 l
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 b( Z9 l; ]) s' W9 Z
2 C9 P ]8 ^1 T, p% P- b公仔箱論壇療效特徵
. K3 ~3 m/ d$ [1 N9 ^- O/ f強健黏膜：
3 [. b8 {% S N3 w- L維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
# V; ]. D+ R gtvb now,tvbnow,bttvb促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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0 v( u* f+ Q6 \' p預防貧血：tvb now,tvbnow,bttvb0 T/ J4 d' M0 R
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
0 J4 A0 O& s7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。www2.tvboxnow.com: P5 v/ e" a' x+ `% G& G- @& b
/ b- f3 N& U0 p! P9 z0 Y4 m改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
: _( R* a1 p7 ~; S+ R5 `6 i4 G公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
* b i+ P" \; l1 { u6 O3 g* }; Ctvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
' O/ Q# O: x3 I h在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
$ m7 M& _9 l2 f% ^- C7 M2 e/ v) rwww2.tvboxnow.com蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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; s& K- Z6 z+ J! w0 o5 l止血：" L% w, N% J Y# L* N* V
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
( @! l7 u1 Y* \% N$ Rtvb now,tvbnow,bttvb也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。" J0 G" @2 \, B; h# w
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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6 s# w+ Z, s" h: Y6 `: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購小竅門4 [5 G0 z- }1 R2 g
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、www2.tvboxnow.com; N, H. C* b9 T# [; E8 d6 o
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。www2.tvboxnow.com/ o* o9 t# O; D; S
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏8 I1 a M% y; E- F1 S) Z, [+ r
【材料】
. O; W0 a* W9 L" Z0 X5 S, _& \www2.tvboxnow.com蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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+ b7 o1 e3 y; M% _, K2 U; w. R0 ftvb now,tvbnow,bttvb【作法】
7 i4 ?$ o) H3 |; I/ Q6 a$ ^/ qtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
% I9 Q0 `5 @2 \8 Kwww2.tvboxnow.com將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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