夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
8 p# V C2 B" D3 O+ H7 h% Mwww2.tvboxnow.com能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇2 N, e( j6 w4 H9 O* I' ^' m+ ^
公仔箱論壇$ a V0 \- a5 l# [& D g0 S8 @( g
療效特徵
7 J6 A, K+ C2 U& x9 swww2.tvboxnow.com強健黏膜：tvb now,tvbnow,bttvb1 D# }; g4 }. ~* H+ Y9 |
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇' h9 P V0 f c. F
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( g- L0 Z2 x" }& n; H5 M7 r5 e8 ^
www2.tvboxnow.com! c. }2 h" d+ L6 s5 V' g
預防貧血：公仔箱論壇& n6 y" x+ _# }, L- W1 g
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
: D& q+ ~# J4 A, e( c6 J; G' i公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
2 I& J, d1 U B0 D% x* `9 F) Mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇6 `( K# ^: J4 h$ |4 \6 w6 U9 g; R
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
6 A# d1 h1 K6 j) w* K3 R公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
% X. @; q; t8 z5 O' qtvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，: T* z% d+ D' p2 I, y- M
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
, h: d9 s; l% {; M! I公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
, w$ `1 m: j6 ^) `8 j
' s8 k. i; M9 _9 {www2.tvboxnow.com止血：公仔箱論壇$ H+ ^0 {, X9 J! [9 v+ t ]
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
4 X0 v( L. D9 C: i' ^' Z0 H' ?1 P4 C公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
% h1 o# g7 Z5 |% s. q( \2 {另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。+ e" V- \5 H' a Q5 |/ X L( G
; Z5 L/ ]5 b) `3 V選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W) z. D( y6 G& a: U' Z/ M4 Q
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、( }7 R4 o& B1 f
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
2 s' q. x( `' R7 S x kwww2.tvboxnow.com如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。* K3 }. w1 J1 z3 L! d9 ^. b# f: e; x
4 O- @7 m! t8 B% c/ s! ~8 \' s檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏" C+ _5 ]' U% e2 q2 r7 ?
【材料】+ n" f0 M ?- }/ w& i0 ~2 t
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
: @3 g* Z+ {" G- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F# x6 [+ e) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
0 a* x- |$ F8 X: b* m: ? C, L蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
5 G9 I! k$ ]4 f9 ?tvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
| 
