夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，& R6 G3 F5 ^2 {/ u0 q! b. D
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。www2.tvboxnow.com3 y% T% A8 C4 Z( k; R
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療效特徵
) c o0 L; x( [公仔箱論壇強健黏膜：
Q3 f: d, h# N1 G維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，5 _& o9 L( G# Q8 E( G6 V# C/ P5 y
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：tvb now,tvbnow,bttvb' F, I* B+ t1 V/ I0 t: U
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，tvb now,tvbnow,bttvb( \, g1 i7 f5 |
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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, Z5 C- c9 M- Q0 \改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
* a- z/ V+ P% m: P! ^9 W) ?公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
" _8 d. t5 W( G7 g5 L公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
: Z; `! G$ @6 {; W$ n% H在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇0 c! t6 s; ?1 J+ M+ G1 Q% }
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：tvb now,tvbnow,bttvb" U3 O. z1 t4 |4 d8 }; b
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 p# K& k8 k5 A
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
3 B k- A9 S; i7 v; P, p公仔箱論壇另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。6 p ~8 h- [; n6 N! t+ m S6 z
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選購小竅門
- k& q, |$ t, p& ~8 Q/ \) k1 Twww2.tvboxnow.com選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
8 ], E8 l/ u5 u: b- V公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
! b: \* X7 ?! p2 ]公仔箱論壇如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
$ ?- ]; D3 t/ l, \2 xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 |4 e0 \. R8 I7 \7 z2 t
檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏6 f* Q4 q3 H% k( l! `' F( x
【材料】www2.tvboxnow.com9 |$ t& Y/ i/ Y R7 L V
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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- p o$ u W/ E2 B8 l公仔箱論壇【作法】tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 Q5 U; A/ U i, Z- \
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
9 o! `$ z: ^& etvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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