夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，: Z% E7 m0 j! R$ E9 {& e
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
4 T+ c) ~7 A( c6 t) P) T qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- K+ R8 v4 G' r5 O$ A" \9 |
療效特徵
8 k+ k& n* B1 {0 P. C6 q- |公仔箱論壇強健黏膜：
$ c% {0 L% F& S2 u. v" b* Awww2.tvboxnow.com維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
7 m. F, l& b/ O1 @. Y3 r0 q7 s1 w促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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( z* w0 u/ ?* y [' f預防貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y# a2 Z7 q/ [: d2 k- s
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
$ w+ L+ o8 \) u' t, Y& `, O5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。www2.tvboxnow.com5 u* A& D2 z1 T7 o/ |
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，! _# T. L8 Y( D) I1 g- n( i$ }6 @1 Q
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
, ^* {9 E$ v3 k! b8 a可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
/ K( T U' i' @6 ?在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。) ^2 Q, g& R5 v( O7 P* S2 u
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。www2.tvboxnow.com/ T1 l: G0 p% T' \
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止血：
+ g3 T- G9 S+ Y4 I l6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
, N6 j" L: B9 I: n0 C) K: P也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
& ~+ L, ]+ `4 i4 [- G另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇1 u0 [" s9 y6 ~9 f5 e5 M
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選購小竅門
) f# e2 N+ s7 w4 s: ewww2.tvboxnow.com選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、3 h$ i0 Q. A0 r* _( r2 E
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇( d) P5 p% C3 H# D
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
3 ]$ \9 o, q$ {【材料】
$ Q8 y1 B( W" ]3 z( T( G蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。4 e* y2 ?' G z/ M$ H' d
/ f$ w7 I# W, d5 R% w" f. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇+ ?0 M- M! x- o3 W: @
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
0 z" C2 V) u; B, N; E! ?7 x+ R5 k將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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