夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
: J" P+ C. Q' U# Q能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。, h6 l. e) y+ L' h
: w8 @7 @2 c1 Z. x! ?+ u( N+ B公仔箱論壇療效特徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 r) D# R$ ]5 A I4 Q: I
強健黏膜：/ }! i6 N$ m) A) o2 W( t$ v3 G/ U2 p
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
# A: U: w0 X* }" q5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。0 I& H& j4 f2 h, U4 m
$ J( D( A. J/ g1 q預防貧血：
N1 V) C" T& X# E+ B1 \& W5 H9 [" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
* G1 p3 n, \) ]0 x% e這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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" G7 d" O$ s2 l) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
2 o; W0 u( e+ Ftvb now,tvbnow,bttvb這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
* T" B+ K% I( J$ Q: r" ~可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
5 T/ e* m6 E' ~6 l$ G& Q" S8 ?6 A1 ]tvb now,tvbnow,bttvb在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
3 [4 x# o" A4 Q蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：
( O; f$ A+ k$ _* ?" k公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，公仔箱論壇6 i5 T; T! R' e; |
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。8 k$ G9 t, y/ Q( R5 c6 h% d6 k' k
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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5 B4 t4 i" h9 b- ~$ z. p$ R( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購小竅門
1 J: v+ O- T1 Hwww2.tvboxnow.com選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
* t1 J, i# Q6 T, w3 b無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb1 i+ f+ J }" L# V/ G; `
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 a8 ?. q- w! z
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏3 d( ~& s& f+ A3 m5 z% [* e5 c2 j/ O7 c
【材料】www2.tvboxnow.com6 r( K, g, D* v3 {5 @& ^
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】) X- `& W8 Z6 d3 s6 |1 j7 N$ h s
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。% h# O% N7 p5 `/ j+ g
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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