夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，" M$ A A' z; `& p! ^* J
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；www2.tvboxnow.com8 X8 d/ s7 r$ L, X0 f8 w' k
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
+ l/ }+ S' ]! Z; otvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。www2.tvboxnow.com& B c5 k4 h E5 k& A5 v1 O
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
; W5 n. U0 X. h就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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* ?/ e) l4 l" J+ S7 _0 H# {( k紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
+ K7 b& I. _* K' A1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；9 Y1 d- \) B' M
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
& w3 f* C- N( T. [' J% _ R女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，1 n* a% H- R: ~$ D$ O
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
' [6 P; I z; X1 u' x& Y w f能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
+ n: ?) |0 w3 |( O! i4 [) utvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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# [2 N5 D1 d; h8 S: x+ ^7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C8 q9 L, W' U, }% a紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- f+ ` Y/ T
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。0 T. g5 z# H# g& H, I& E
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
8 z# L* @, n& X) N! w公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
3 e- i7 a: Z4 ^( T$ i: e, A t! Z儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
% _5 J% f5 ~. f8 b# H7 J公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
0 i* z' {7 S q, D0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
: v$ P* r) m" hwww2.tvboxnow.com你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
2 h% V4 K! v! t1 o公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
% T" x0 r9 h# ]0 V2 l公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。( X+ [. y# ^& @9 f9 } t" H3 t
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
3 U' z: C x8 ?- T7 u" Lwww2.tvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
% ~; ^$ y$ `6 i2 O9 v. F1 \- f; s. _0 z公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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, }6 G' ]# C* F! e白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb6 }, W0 j; {2 O* W. O- D9 P
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇' |( P9 y0 V+ d7 r7 ^
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
- R$ E" W( s! wtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
2 r8 J( c5 v1 v3 e+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- u8 f4 s: |2 x. F2 B' P白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
# K5 D, [& O- H/ U1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
1 D) B3 K/ b3 W8 Q) q9 d+ O( ]公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。2 S) [9 i5 w9 r
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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