夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
" k+ K# X* w2 L+ T公仔箱論壇但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；www2.tvboxnow.com3 K5 ? p. p* O! N
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
" @% W& m0 i2 B* C, J& h" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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: s% y$ A1 } g* `3 E- Ptvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
* X9 {$ V9 }, \就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb5 V N1 I# L+ I# U+ s9 J, d
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
5 F$ Z; ?: _, S6 L3 J2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
- d7 _1 Y3 h5 J4 z$ a/ o! y女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 s8 L. c# y6 m
- H# S+ I- ^& Z) W7 P公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，- X/ Y t1 Z# K0 \# j
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
; I5 C6 T+ E& x" L3 W" C1 ]8 j+ [$ vtvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
+ i u( g! X, f8 N# z. Z公仔箱論壇在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇$ |# q' p: o) _' v+ t0 r
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* K& [. b2 Q: G5 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。www2.tvboxnow.com4 t5 ]: X4 U' C+ i( d
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; t7 o% y5 ^( O% |9 E+ s5 P公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇/ e4 y) g! p. [ m8 Y$ ~
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5 k0 P9 d& m% C, y
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，www2.tvboxnow.com6 ~) o3 I( L7 W1 E$ C. A6 d1 q
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇1 i! Y! ?' c4 z% L6 k6 m: }& f
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb: C- b8 e P7 u, j+ Q
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! s3 R( L9 }% L# P注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 g' v# K( M3 W- I; }2 B( E! a
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
. B0 X6 x0 h" \4 Z# z公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb; ^/ a! W( g; m3 u# Y4 C7 @ z
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb. ^' B2 Q$ M- c% ?6 {. f
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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, E* r/ U- F0 m* M% b% otvb now,tvbnow,bttvb和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5 z! u! u* ?" S+ O; s: e- L% V S$ W* g
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
4 p. P# w4 J, `* j0 Cwww2.tvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇! |7 `1 Y2 d) p/ V
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
1 B& H' H# r1 f; [" n& b, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |+ e5 w; U8 F5 m" K
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z' g5 I. Y' m9 j4 j& o4 t
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
/ l9 p- k" v/ h" N吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
* u- E% P, |+ B& g6 {0 Y2 c清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q L) w+ V* B( U% e. _# U
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
3 `. {& \) j: B) W k; v& L9 Y而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
- o0 T+ r6 A" x# H8 G! c比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
5 b& Y9 Q7 O" V( I9 z3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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