夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，( Z+ Q' H! K; V9 m F {9 T
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
1 u8 f1 ^: L4 f9 J3 wwww2.tvboxnow.com每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
6 z4 u, _" e5 `& j$ O6 G G它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。0 ?4 [- ?' G3 F/ r1 R% o( y* H
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, w1 k$ A5 n% D# Twww2.tvboxnow.com當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N: D9 D0 z9 B7 U+ |' ^, @
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb) R6 W" k, S+ g# P7 _
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
V, \2 Z1 i4 e1 K公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
+ \: _3 L. Q2 z! A7 W* g1 D此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。www2.tvboxnow.com- W1 u" T7 T3 U H+ k# Z6 _+ y
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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' w- ^4 i' y4 y9 C; A. `www2.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，3 o7 @+ w+ [+ k% H; H, O
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
4 [6 E& u& b! J2 W- x% c5 ]公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t% b5 L- s. ?) F
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。: t* q$ B" S# L* d: c- D
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* D; ?/ y# L3 Y% a7 gtvb now,tvbnow,bttvb跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
: o- Y( `0 J, E) W7 J$ M$ M, D3 c3 k紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' i5 V/ H4 l2 |
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
6 V3 t6 g) Q4 P6 Etvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K3 {* J% f" g0 |8 T4 `
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。www2.tvboxnow.com! L( n% Q0 Q. e" d
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
# q; X9 g) B+ a X- t. z5 ywww2.tvboxnow.com小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。tvb now,tvbnow,bttvb& K5 t9 l! d; {9 O+ ]. L
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 ]% o1 d/ Z8 N
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
' i! b6 U6 X' v5 e t2 r5 S公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火/ X( b" g' X% [$ C- u* M, B/ D0 j) p
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇& v& i$ m- t3 u, I, T( ?) D% A- J X
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
4 o( @5 L+ q2 |. G易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
& V4 @4 U+ ~- t) h) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，www2.tvboxnow.com6 V$ ?% ]5 u2 `! r9 E
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
. d2 @1 w0 @; @7 W公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、www2.tvboxnow.com0 {6 j% `2 x3 h6 _- Q' ?. f
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇' y1 ^6 @. N2 ]/ l
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; t0 R" d; ]# A3 t- u \1 R3 ftvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
; J( B# U- I. w: ~0 c而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
6 y' R& X+ b V5 A5 n# ^www2.tvboxnow.com比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
# V9 o* o: d$ x所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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