夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
1 }' d: G3 s+ m5 @. Q. Jtvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇8 a, y! }' I' E: _+ m7 N' k t
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，% J$ @- \+ Z. i ?
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
3 G* C8 Q+ E; q* u( ^www2.tvboxnow.com
6 f! R1 V7 @* X0 s
4 R; u) y, T( V* Y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，( g; K/ J/ H+ ?! d1 F; \2 e8 a3 |' ]: A4 t
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
1 d: K6 C8 B( g6 V$ E; @7 c2 J. d4 L# e" \$ l/ D5 _
3 ]6 F/ t- R7 |3 H4 r. f% Z公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，/ v5 z" w/ [8 D. N ]
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
$ N0 b0 p) ?& r- A此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
7 [' O4 c2 {0 g1 Y女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
9 s0 f7 l: }5 F! m; p% s
4 h% m0 R! h! s4 p$ ~6 }# N# wtvb now,tvbnow,bttvb一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
% q. p. J& _# ~, B% ]! K7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，5 M4 k: s. r8 X' ]' H1 c' J: x9 @1 U
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
; `, n2 B+ a' g$ e7 H/ @在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
3 r+ V# _' F$ t. L3 f gwww2.tvboxnow.com
: `: @9 S I; I5 ptvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% W& Q7 z5 Q$ p& c% V- r" Q
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。www2.tvboxnow.com O& O( [0 [/ ]3 I. O; K; n
: @" [6 Q$ b6 P+ G( m- a* S. p
$ V! y, R* C F# I8 {5 A; _; g公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
* a" O$ q( }7 `! U* g% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
7 w- {: p( X7 U- g9 E公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，, O( b" W/ p! B2 R" S
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
! Y% ?0 p) t |: W: T/ [7 Xwww2.tvboxnow.com既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
$ m- o; c5 Z+ Q0 T& j, k
) l, W& Q5 o/ j7 I3 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ j w! H% Y" I" R0 dwww2.tvboxnow.com注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。- w9 h" f" ^( C" P
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
0 ]% y5 _& _5 G' }: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
, W( E; a1 [; b公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
2 |% W# b7 @ r& c& i9 P' `www2.tvboxnow.com所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
) c0 O* t6 H7 y( Z* f5 j; Z: h2 ~: v; Y6 P& ^
, K0 u0 A' y2 A# c E ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
$ n6 x* N2 z+ A# l$ ~# X它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
) D& `% W4 u; twww2.tvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
& w% F0 D5 n% i: |9 F+ d8 A7 v公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症www2.tvboxnow.com; \) [ A& ~# U; R) ^4 M! w( }& Y
www2.tvboxnow.com& a4 d1 b1 \2 o( k- Z+ G/ w
tvb now,tvbnow,bttvb: u" o) ] T) a
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，$ V# h. n) k# W7 S: ~
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，www2.tvboxnow.com+ }; E0 |0 \0 h% U
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、+ ]! ]$ L$ q4 C$ V; F
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇) C! b5 {8 \5 {# n
! M+ c/ S4 A* o: c! u( W! K. Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 c! q& S/ r# v r; l6 n
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，) V" T- Q4 y- F! { R" ^
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。公仔箱論壇9 b' i* _7 l" J6 a3 @; L
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。- Y! k6 M- C7 R3 }) G
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
