夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，4 @0 n5 r+ ^( d- a3 J
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
9 M( @: x+ J6 T- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
% Q0 {8 }& }9 U它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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* W( H) d% a$ p2 r2 w" M/ e8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，: N, j/ t/ J- N. c- Y8 C
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
7 y3 c) |, a* v7 N- rwww2.tvboxnow.com它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；0 y( e2 Y+ Y5 ^3 k9 b/ T9 \- X
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb# V2 u) E; X, O. R- h3 X
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb7 S6 Y' T( X0 Z8 E+ w' v7 X
* p1 y3 e/ Q( S5 {www2.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
( k6 n9 C& i' Z9 Z% f' \1 J/ a所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
1 @; @, Y$ ~8 q! ]+ L能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 U2 S3 D7 D: C3 a. e: d q
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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4 j, X- |7 N& _+ N9 u$ bwww2.tvboxnow.com紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
* c8 H" _* @* P/ }tvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，! B4 x% b! O1 n1 t
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' d0 h$ t% m2 D" k
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E5 s* ]2 H# M( P, D
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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( l1 c, }/ P& g( r& }. n公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
( Z1 w2 _% o( u+ z8 i7 r" W& N5 Ewww2.tvboxnow.com小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
# |/ M s2 |$ p* g2 u o n% @$ K; ]( q4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
' j7 A7 b! ^% p5 F* A公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
+ u3 P% V4 [7 p0 A# [! qtvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火 d" Z5 d3 L2 Z
$ R- O# t; f7 F/ Y: Q7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a5 A2 R0 n) B7 D和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
' o8 {3 u7 S" v! ?2 a0 C M7 L它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
2 l7 ^4 j6 Q, m3 T$ t; K公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
1 B! [ G3 D1 h6 \# otvb now,tvbnow,bttvb以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
+ y( R$ s5 t, @& Y+ Htvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
6 r2 M, ~2 [3 L4 S/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇7 l3 N! P8 X0 U5 l0 \ D
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。www2.tvboxnow.com8 Z" a1 N9 j2 \* Y. s
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4 E2 ]3 N: Q6 c白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，, T9 D* t/ a# Q. E
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
; l# s' \% D- ]" l0 i, Y# @& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇5 |9 p5 R# X/ {
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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