夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ t+ g: F ^) e/ G7 F
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
+ J* ?: m! i: `# u+ B公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \ P" F: S" C- c7 x
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇 |2 H0 r4 z; h# o8 I
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6 D/ T( [1 O/ c0 l3 \tvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
% O/ Y+ g. v( }* B& x* J: @8 i8 |# otvb now,tvbnow,bttvb就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
$ b; @+ j- @3 v& S; ?它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
7 @1 I: L: h' W, Z. F- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
' |: ^8 Z1 _3 T% z( Dtvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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0 f. w( e4 o- \& n2 P" Pwww2.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]9 P- b2 e+ P3 g$ Z7 y
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
. J# f: S% G8 {$ K: t: F( B3 e能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
! t: U2 m* u: y3 r在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。) e2 z( h1 ]6 b0 o" z g
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c1 R, y6 `" z9 z }& L0 K
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5 u! Q% ~6 q) S* R8 Swww2.tvboxnow.com跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
* j8 \7 Y0 j: s* R& X紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
6 b/ ~7 m" O3 ^+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
6 \4 v0 k5 @4 h1 C" k公仔箱論壇儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
; }2 e% {5 F7 ~' swww2.tvboxnow.com既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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' N. x5 R" A8 f8 a. M: L6 _, V注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。7 k2 P$ U' j! D) v. I; W. g
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。3 c& D7 p; N/ c' R
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇% R. y7 O! q$ ^ Z! s& A
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb5 d$ R4 l5 X4 A8 ?- g
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火tvb now,tvbnow,bttvb l1 y: V. b, {7 F
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+ F( O4 k+ p: z# }5 `6 x$ t6 n( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。% ^) @* ^: b* f/ \* w- y
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
9 q4 H4 j8 R# ] {tvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
1 K y$ G# G0 N3 Q以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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8 A/ p% l: ^% F. F6 n; W白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
( j% ?5 W- P. G; s( k! E0 {/ c) ~裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
; s7 V5 Y* Y5 Z/ t& v$ @* z) [2 f公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) I6 X O" s; A
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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" n: G o- ~) G6 H+ V* Btvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，: B! R# \. F% R/ f6 r
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 H- h9 H' n; K9 O
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
6 v/ u- |- b8 Gtvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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