夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
' V( k. j9 R1 X* ~) X( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；# Z9 w* ]8 I0 @" S
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，7 R, }# j% B6 Z# ]
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。# l7 w) ^1 _" a8 ~1 f' s
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4 U, `2 B1 o, \ lwww2.tvboxnow.com當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇' v5 F" O; B: T1 O
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb& T2 X& g: u& }/ {
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，0 Z f6 j$ T4 R9 d8 q6 B+ F: }
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
8 K' j- j3 m7 ctvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。www2.tvboxnow.com2 ]9 z, s. X! Z
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇6 b. E0 B& v4 y( r. |% [
1 G/ L) x& m" ~+ ~2 I1 H! F5 q一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
% B H! J u: k" H1 O+ {$ i" y公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
( ]; w V) q3 W" q3 |) n9 N( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，" O; q' {; h1 Z4 Z) z
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
) Z3 P. N0 S% A w$ P$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: h* [# i1 g2 a) h$ u6 i- E
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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, r9 `) b# S* E& N+ ~$ c& Htvb now,tvbnow,bttvb跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇: v8 i5 q) o# y9 r% V
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，公仔箱論壇: W" x. i( Y" D
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: d! Y: }: t6 |
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
$ B' b, P) I4 G( ?* h6 Y$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇- Q* ]+ h; `4 B+ J
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇8 @. k+ c* a/ U* i
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
1 y3 U8 n! f7 a' j k尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
/ N( n2 j: L: r$ @; D. V- swww2.tvboxnow.com所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇: v$ `" c' k9 E* l- J
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0 u# B b& q5 a和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
3 F" [( O2 N1 Xwww2.tvboxnow.com它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb+ P F0 V) H9 i, r
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
" t$ i8 g6 Y( Y以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症公仔箱論壇+ n/ }" L% l! g* S
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
9 I& n/ g1 l4 W3 ?裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
0 N0 l& U0 M8 L% f# y2 y1 S' iwww2.tvboxnow.com吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb! O0 c4 ?3 k' | @
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。! x+ L( K/ V: U, H) M9 o0 G! l
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，$ ]4 ~6 x" N4 Q+ z0 Q) R
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。4 Y, y7 g, K/ a* z- E# p& m+ f# `) T2 c
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
3 J5 c* l n) d, i+ Uwww2.tvboxnow.com所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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