夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
# M; [) d: F7 g+ }% A但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；) i) \2 v: Z4 b$ D* ]6 v j
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb8 U- P% H# X2 l7 h
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
2 Y: x8 ` N. G/ [- m$ q9 l' Etvb now,tvbnow,bttvb就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb5 S* R2 s& \& R2 V& b4 i
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! J( l8 T: B% U! Y公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，www2.tvboxnow.com2 a; s' B1 u+ G" N, P& K
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；. o0 X) t+ c+ E
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 D1 e. C1 j6 Y# w$ ^1 c+ @5 f
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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' }( r) Y6 a/ B- S A. I! [www2.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
9 C" j- [5 A4 B8 ? j所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
) Z: s) v0 r0 e( y4 B6 j5 V Gtvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，2 E8 K9 c$ m+ T: L3 L' ^
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 r: ^# z3 n# M# T
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。' \- V. v' U$ {" D# G0 @
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7 C' W( |3 s; \- j, I( Xtvb now,tvbnow,bttvb跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。8 A6 I8 L O9 _* w$ ~' ?
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
. ^* o0 Z( I% d8 t! o1 F( \! `tvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，) y0 M( {4 x7 W& B8 X' g% G1 p
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
0 N! k% j8 F5 q) Gtvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
7 L# F1 _* _/ a, }. Z4 L. y7 H公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
S: G( {! U2 Q& A& N' a你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。www2.tvboxnow.com. P5 Y* ^% x3 o- |$ A. ?9 [- N
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
5 o) J' D6 U5 i! v所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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I. W+ I- q. ~% a' w/ y/ n0 vwww2.tvboxnow.com和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
2 n9 F" M- g. O9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
. k# h' P- G. q& O$ cwww2.tvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
8 f( V, z% C- I! d w6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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5 {! r! I) E3 k$ @; Q( { r3 h$ n2 j白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
4 I% h! q1 F! P" m$ X& |1 J( q裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇' \$ M) Z! C: s9 l) E ?: O
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
% V2 S! j5 T% Q1 b: S0 F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，www2.tvboxnow.com5 v+ L+ V; J8 n
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
6 A# U/ o5 k a- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
3 b, q8 m; a5 t e$ q9 w$ U. }所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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