冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？www2.tvboxnow.com& W ]% L0 ^- A' s% c6 Z' ~
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
9 ?0 \+ j: P3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
u! W) l' p" k' Ewww2.tvboxnow.com也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇; m" F$ [5 P. g9 g) n
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
; z; C$ K0 B, M0 A* ?但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb5 E; O: ~9 N9 g' I9 Q9 k* q
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 B4 ^8 @! R6 P
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
' A9 W8 j6 D% `. l9 F: htvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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$ j5 |$ S# R+ ]" ~- ~1.【芫荽】：
1 } B* y, z4 U* `, U常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇; a2 t0 y$ U. s3 X; u+ |
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，www2.tvboxnow.com+ }1 _ H2 Q3 V# q
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇6 A+ M1 D- \, S6 ?: V+ g9 U( O
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
2 [: l1 A J! ~ ]' n; c公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5 \7 d) S0 U# j0 K8 C2 S( p+ _, ^* c1 S
- G( ^ Z6 i* z* c7 @公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
8 D5 d: r0 {% ?4 a4 X$ R公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
5 u+ Q+ G3 X9 Z" I" }2 K, s- _公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
3 o" w$ t% |4 c3 W: G& n) qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b1 ~) P0 B% J8 O8 x0 |( |
3.【西洋蓍草】：www2.tvboxnow.com% B+ Q+ W& s" k' [
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇8 b& n' H4 r; p* Y
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
0 j, }, @) P0 V/ ]6 u/ S! ^www2.tvboxnow.com對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇$ I2 F1 a- H8 q( i
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
# l1 @. Y, N0 t2 x, c, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？www2.tvboxnow.com: `8 g" p, D5 W3 F, m
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，* H8 G* W' c9 X& ^
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
% j& ]1 X8 I, j; ~/ P2 m1 Otvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
$ n0 u& r+ o* ?! X0 ]; ]確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇3 g3 k- A# {" ~: h: Q3 b
p9 U3 m7 U, i @公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
, f3 r4 |. v2 k1 _6 l公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，tvb now,tvbnow,bttvb. i0 O+ \# j3 B/ X- M9 y
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
+ p) m" @" R& p8 o0 j7 B( \www2.tvboxnow.com內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，) s. M6 S! g2 g" B4 @
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
" G' o& v# O" D5 Q. ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; F: {0 B% ]+ ^) w- V( E. g s
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
( W$ T k) c: \9 otvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
$ Z9 b, g7 `3 i) T公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
/ c! E6 N7 X' D, V @/ G若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb4 F4 N' z" Z Z
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，! i$ ]6 s4 Q2 Z3 T! R7 }
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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