冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
! r6 q& B9 s& A5 M" e5 j如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
4 o" ~4 }( b* o+ Y' u9 ?) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
. F$ w& a2 y8 P% Z& a8 lwww2.tvboxnow.com也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j1 o; \- Q7 j: K) z
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 C& U; \# F2 \4 K% ltvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，www2.tvboxnow.com$ L% a( p7 i( B# a9 d9 o7 H& h# ?
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，' j6 j$ N6 v f+ j# I' N! H
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb% Y/ }. t* H' s1 x9 j0 _
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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?7 u: F% H! S' g$ ^: v" r( O1.【芫荽】：
, j9 |4 D7 l, c9 ?www2.tvboxnow.com常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
8 Q* a6 e# A; T6 X- `主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，$ J, | v! d. j3 H6 R+ q6 I K
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
- Q9 t1 b4 a+ A8 |. w公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；0 q$ E/ u( S2 y6 o% Q3 A2 c
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。8 V. |9 u2 @6 u7 z$ I8 ^5 K
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2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r0 z+ d. n: `. ^. X1 ~$ m
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
|9 u: @" d& B$ n/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb& E/ Y2 F+ @8 o6 J `0 M/ v
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3.【西洋蓍草】：www2.tvboxnow.com2 R& S7 o u+ s5 u; |
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
: M0 _+ Y6 j& g" ]9 d7 Jtvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，www2.tvboxnow.com p5 H' H' h% ]0 j" f7 S; @
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: o( f6 S1 j/ o' J: C
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表: n' \! c/ y" R* ~ d8 b4 G
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
, m7 K! m" T9 _3 X公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
- t+ v; l( g+ e/ l# T7 \8 p' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
. |# K2 C/ w( u8 R" Q% t. `, {公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
1 j$ _" R( j, o9 ]4 s9 G! ^) ?5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb8 K! M! L" y# Y) h
' d, a `; j. P$ Z$ a- s6 P" t公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb( w& `% q" C6 c/ y
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，www2.tvboxnow.com! f1 @1 ^& |( q0 ^ I& Q$ f
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# u0 T S; C6 w, Q
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，www2.tvboxnow.com+ @( c, g2 f0 K3 W5 ~
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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+ T8 I0 V, c6 r4 W頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本8 X( Y. _2 f! k: `( Q; L
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
! N. X6 T& ]9 ~+ i( g! l, U3 Itvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
8 N) f" A6 @2 I. u# w7 H若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇9 F2 r7 d. g& [9 A
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
" t( G5 O" v. v+ h' }* P- Ztvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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