冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
8 t7 e- W! t. ]! E$ qwww2.tvboxnow.com如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 k, @+ P! d0 v$ y3 b3 z0 b
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
8 D) W% R `( v/ y M3 H" O t5 c也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb! u- p" v! R0 a" g
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，& L8 M5 @* q) b0 u
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇$ G; i6 ` O0 D* M9 u
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
- E+ W" z8 x* }$ }不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，$ i' s% r- U; h) w4 `, L2 C8 M
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。8 w/ H2 L E6 n4 D
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1.【芫荽】：
. g# N( ^% `, ^/ T: Mwww2.tvboxnow.com常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb! }, Y5 S& T, ^( C* S8 D w, `3 g
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，3 a4 k s& S7 X; y
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
5 m! ~& V; F' s& H, O$ c- O% xwww2.tvboxnow.com古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
2 F T5 `; C, a: X" F( K. Z" H, y2 C- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb& n H3 K2 _% R R
5 ^3 f/ \$ y/ w6 b公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
4 ~( F7 K7 j7 e; C: i8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb; r1 R, b$ R5 J
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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. _; l- Y' g* S" _7 t2 ytvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：) w7 m7 ?6 p. y, G8 b, r
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
( Y1 u% s+ Q$ X# P- B2 H& ?0 Swww2.tvboxnow.com口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
2 K) e2 ]7 H0 D$ T7 H公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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$ q8 o8 `3 A! X& N Itvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
6 Q! \6 T, Q# C; d; x$ h. R3 ktvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？www2.tvboxnow.com+ b# ` k- {1 O( X' d, M; O
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
" Y+ b$ k8 n3 X. h若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，4 h( e; _6 n- d& r5 o
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
- t* ]4 X4 |. d4 O8 f& [8 X確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。$ c+ `; d+ Z% T$ ~
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，& b; I o. j. I0 t, [# h
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 a2 b- {" A/ h/ @. C
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb; C5 o/ v l, A2 r- |; s
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
8 X7 j9 w( B1 L( dwww2.tvboxnow.com若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
1 B/ k! x: H; x; L# z# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* }8 N2 ^$ D6 y
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
9 X6 Q' |2 T2 V3 q! Btvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
; @8 J5 ~) Y4 ]: m僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
. F6 K; b$ ^7 k+ x/ b, s% Z# Rwww2.tvboxnow.com若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，www2.tvboxnow.com( D& ~8 ]$ w4 a& c$ _" |5 f9 ]
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇2 D! b& \' k0 x4 p, |
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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