冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb: _$ E1 U w! H6 E* D# m/ b
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: R( K1 v$ ~% `
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇% W |0 C; }% E+ v
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5 ^$ ^7 `9 x2 U
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb, V: f: j* _" b: d' h9 B2 W+ {
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
( }2 h& b' X7 p* Y! F3 k* t( R) y不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t. y& m+ N: c/ s: ^* Z
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ o1 h0 m- \+ w
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇% D/ Q; {7 `6 N& K# c7 _4 Y- A& R2 e
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，! H: Q* W" c& Z6 t
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 v$ M- h5 \
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
- q0 r' M6 p/ C8 F5 stvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C4 j- |$ X, f4 u$ p( m
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2.【胡椒薄荷】：
" f. s( E1 i8 E m2 J f; ^www2.tvboxnow.com含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、$ N7 e+ O" j( y! z
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
6 d& z! N; J3 c1 qwww2.tvboxnow.com因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇% m; Q2 I' H- b1 R$ d$ V
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
7 j* z" H/ x H9 H* U! s對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& J* _& ?" g2 r8 n+ q$ L
; P; h4 @4 v8 Z( x草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
}# |/ A* f* ?5 U% a公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ e/ A5 w& W3 M
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，www2.tvboxnow.com% x" @! R0 p, y
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
* ~6 k- d/ j7 }8 ?! W6 b1 M/ t1 ~+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇: k/ p3 Y4 M. p) h
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
7 I& k; v8 U7 a. ]2 z" Q+ u. vwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 x; a" I: m7 t7 j& M
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
$ H: g0 T3 c( K& ~' F$ otvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
$ m& q& u# Y% S2 i公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，5 m& i( E2 k& S- S1 J
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
" |' a1 Q: C* ?- W9 b( f若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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# O$ x5 \* s" `. f4 J頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
* M2 D% } A, n5 qwww2.tvboxnow.com此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇0 X1 }+ z! J5 M$ ?
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。. x+ w: q- t8 A: ^9 T5 x# P
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
/ ]- u5 Y- L; g% d很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb& ~) J, G/ H9 [* t+ Y2 ?( S
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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