冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5 i' T! `/ B0 R( Y5 z& T, N' |$ I
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
3 K" Y2 V+ J S+ ^ ^+ g" X% Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
0 }& q, j4 t" o* c公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ `; G4 Y+ u. P0 m& Y3 W& I
5 J# \. ~7 T7 P" o+ P- ^7 Wtvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
1 ^4 o, D) d) d# H/ ?+ m但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，www2.tvboxnow.com/ T. P' a$ ~5 M: k4 C/ n
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
6 C. S, p2 w! L2 ]4 Etvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
5 I* } D. X; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：+ c1 t2 c( R0 `! e6 t
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
) C) l6 w& c/ c0 [; Awww2.tvboxnow.com主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
4 _5 u S; v d8 L8 |+ M9 E; o3 y# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
# f9 ]% i! ]6 P. k$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇7 p- z; ]# L1 s' K L& F
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。www2.tvboxnow.com9 [ f* z3 n" K' m# J! R
+ A: l' Q1 j! `2.【胡椒薄荷】：www2.tvboxnow.com2 e% F( F G3 W+ u
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
$ p* ?7 ^: D8 b9 B4 B lwww2.tvboxnow.com提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。www2.tvboxnow.com3 @. \% S, f, |6 _ f
- ]3 D, {5 Y* o! R3.【西洋蓍草】：9 A; V! G0 s) T) s& P
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
% \4 f7 F: e3 Y$ n ~口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb/ J9 l! o, G" M n0 V+ J
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇) D- B$ g$ W" a' w
$ {1 Q: ?( F. J5 Y/ Y0 qtvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表: K& u! F$ C) |# j& [
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
2 h2 e1 {/ ^! N6 a1 I( T# [童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇" J) q/ _4 W' l1 Q1 n
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
" ^! k) o* P. u風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，www2.tvboxnow.com. s+ Y! d& g2 e, Q) a
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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+ Y/ Y& B5 l+ K5 p無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，* `6 W! I# |; g# B" A7 w
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
# a& D! K; x/ L& }0 X E% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, g! ?* P' s6 |$ J2 E# K5 s) K
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，2 H; S, W& I+ M3 g% ~9 c1 ]
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
/ ]2 ^1 t' B5 f7 t/ u5 [; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 V7 \( U9 a% K. _! U9 m
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇9 R. I/ ~# g2 h0 G7 p6 F. E
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb+ B* l5 t7 O5 v7 v% v
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。www2.tvboxnow.com3 x: P- N$ V& {/ d
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
" F, s' ~0 U" G, B& Ttvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，# M- \# h% s* K: b# s# Q% b
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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