芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘公仔箱論壇- ?( j9 x! c, u+ N! z
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w: I' F( c. U4 m! {
/ Y; y2 q4 J& C: i, V7 h. O( _7 p3 M) T二、美容
- [9 X* G* N7 ]6 J3 P芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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! Q O' G: i% y( u/ r! d+ k公仔箱論壇三、殺菌tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 `/ x7 V( K& ?, x
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb# V3 f3 ^. G& E' ^4 V6 l
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。tvb now,tvbnow,bttvb: A8 s3 l; w6 u, t, j
) G- \+ l# s& k: h2 X3 F3 l- q) ]6 c) J9 o四、止吐
" I A* A5 v# M- `; N9 m! S吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。tvb now,tvbnow,bttvb. i* Q- g( c7 X0 b u
, E* ~$ O/ |0 g2 \' L) a五、抗癌公仔箱論壇; Y( ^" b8 p' y ^; Y
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。www2.tvboxnow.com, m. n/ i" p) h: R) T( i
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六、防治高血壓、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb7 y- L8 O9 A6 Q7 H6 Y' |
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
5 k% i2 h$ W: ]3 X0 E公仔箱論壇而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" t s4 [+ s3 ^ q) ] a% w
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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