1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" R# u7 V5 M" S1 h5 `) [
不知不覺就會困了
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' r' A5 l# X) M# f( s) Y3.請拿出你的英文或數學課本TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 H3 m" m% p2 }* O4 y
翻開來~開始讀
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
0 ]- h9 A& a5 {6 C, iwww2.tvboxnow.com可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著公仔箱論壇8 ^: u- t3 q% y; {" p" f& N
, p8 K* ]. N% ]" atvb now,tvbnow,bttvb5.閉上眼睛...4 c; T+ f/ M+ {0 t$ x
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...tvb now,tvbnow,bttvb. A; V# |9 T2 ^1 h
就慢慢滴睡了...
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: t2 @4 G4 c9 e( D$ D8 |9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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% V( H+ p1 z( o) D" H7 fwww2.tvboxnow.com7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! www2.tvboxnow.com( r- D7 W# ~/ j4 b
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8.聽電台的音樂...
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+ x' e# B) o6 P. m8 y, h- i0 @9.喝杯牛奶或溫開水吧
' _# Q* _5 ^) [+ ^www2.tvboxnow.com10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |