1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)$ s3 z. {) U. W: J9 @
{) e1 H1 k3 L6 Q5 s- K- htvb now,tvbnow,bttvb2.看人家玩 PS2
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3.請拿出你的英文或數學課本( F4 {/ z# N; ~/ y$ j5 @- e
翻開來~開始讀
2 t$ Q& L8 ]5 F4 q3 o' u接著。。。你就會想睡了, M2 y8 u2 l! Q. O4 M; j* I
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,tvb now,tvbnow,bttvb' }6 ^( ~3 r0 H1 G% t
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
3 |/ S! E4 M, ?2 Xtvb now,tvbnow,bttvb想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
+ R* M/ W4 g5 k) n# vwww2.tvboxnow.com就慢慢滴睡了... ( ?: _; u z+ V4 `: g0 v' b
4 V( y- x+ [: u3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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1 ?9 T3 j* j( }8 [% T3 ]www2.tvboxnow.com7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8 G9 g E8 e/ J5 q. @8.聽電台的音樂...' E' P M! ~) A) g6 T, V0 L0 r% P
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
' U1 K* C t* h& z5 e% ytvb now,tvbnow,bttvb10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |