我們的身體，就像一台精密運作的機器，
" F8 y( t$ z, H( x, Y各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
. u2 t; @" i4 ]6 Y, Q* k; M# Fwww2.tvboxnow.com可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
1 i, d; u+ ]6 Z& r' l2 u公仔箱論壇也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：4 z! Y# p$ w) p. R$ i
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，8 H, Z. J% v t! ]. I! r/ U
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
* v$ U& q; L" n z4 V" B8 l公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ a' {6 T# Q" S" u
9 Q: W$ `3 r3 q3 F5 M9 E! C公仔箱論壇2.放鬆神經：4 N/ ~# o, i' m5 h2 l1 h
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
4 |, C4 |1 _4 B9 Xtvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，www2.tvboxnow.com1 o# v/ Q0 i' ?6 X) c* t
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，www2.tvboxnow.com* C J, N: X* j0 @4 }
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。www2.tvboxnow.com! Y1 |7 t* y$ O& |
/ T. [, ~5 ]$ ] k* ~/ x9 `tvb now,tvbnow,bttvb3.抽血不適：www2.tvboxnow.com, J" B& n. [ Y" g
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( F; Y& Y/ v8 _
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
4 V' k: a: G. N! i( A6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5 B$ ]! ~: O# D
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇6 R5 ] p& z( H5 V
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
1 n! m/ p6 k* G而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：
! u" k0 ?6 S% Uwww2.tvboxnow.com鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb5 c; D" r4 w# y- x6 x+ \& }
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。$ Q2 D6 d* X3 D7 O/ _
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。www2.tvboxnow.com; K$ Z u6 v8 K9 O: v
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，7 Z& |% S4 g& b+ D" G( [+ s& `/ u
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
S/ j/ O! N ~( m4 C5 u; V0 A& h5 Gtvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，www2.tvboxnow.com* A, I7 F4 M }. b1 O( v6 U* S- s4 S
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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+ U0 K' }8 T' ]2 D公仔箱論壇5.起水泡:
1 J! X% ^/ Z I5 y$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
9 a6 c" z0 m) i9 O8 O# Q* qwww2.tvboxnow.com不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇2 e m+ r: l# m# Q
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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9 |. g% B i7 t' j7 ltvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:
8 |7 u9 h- t; r% ytvb now,tvbnow,bttvb這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
) J: Z: I) m7 h9 _+ B0 Q放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
; ]: `# I3 Z' {2 |" R! O2 P( k. M: ztvb now,tvbnow,bttvb你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
" A- p4 X2 V9 N6 U7 H1 j' p研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l$ v$ g: Z2 a/ y# x
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，www2.tvboxnow.com3 L7 Z$ @ \) M* C' i) s
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
" j; n# E6 r" `8 Q0 v1 G降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。3 _4 y+ ]- k& r% P3 O9 T/ B9 W
# Z/ |& ^9 v/ r, @2 x* W8.緩解偏頭痛:
) c, A L% `$ h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
* o( U0 M1 b. F$ u* z" t你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：www2.tvboxnow.com3 R9 b# N1 f* y' f F+ D
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
" S- c9 {$ g; e! ^# w0 m7 f) V5 h7 y3 S輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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