我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb; O3 ]# c: \ h! |
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，tvb now,tvbnow,bttvb- e* ?* Z: E s
可以默契地自我修復一些小毛病。
# |# o; {4 h8 }4 `1 e' t U, p
" e, ~5 G9 w+ @! I! uwww2.tvboxnow.com當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
* A% p3 V/ x" D" ?5 C4 S也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb, i) [# ]! R4 n3 P
; j: D! r! N) |3 q) q6 [
1.舒緩喉嚨：; F- A9 Z8 P- Q; E, G& j% w
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，www2.tvboxnow.com4 V. W0 B/ t* w Z
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u( k7 L; c L7 l
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
* t1 z5 z" x/ z3 h& o公仔箱論壇
" M$ m7 s* j/ k' y/ c$ swww2.tvboxnow.com2.放鬆神經：公仔箱論壇8 A h8 o; ]+ O$ ]3 Z1 h r
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
3 E- K6 t' |2 H+ s1 y0 Y R. j頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
0 b( ^5 T/ q8 ~$ N( K& Htvb now,tvbnow,bttvb讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
, k. G5 Z4 ^; j6 b* ^身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; e* s! B$ k5 Z! O: \
! C, F7 @2 X/ g1 s* h' |公仔箱論壇3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb" R8 L0 v' \2 p1 A/ y/ {
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r6 r2 Z" ?7 H* @2 z
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。8 _# p% |5 q; R" e ^$ O- Q. N6 D
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
3 B3 Y8 _" }! K: ^2 U# ~$ t# X" J也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。, [1 ^. `& v% w1 V2 Z4 t
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。$ P% d) c6 x( {: X
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。公仔箱論壇1 d4 b4 \3 z+ _/ H) ^- Z. T
+ D. t/ m2 L0 a _
4.鼻子阻塞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# }0 Q/ C' y1 K8 W! A, U) w
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb8 z$ L! n; C/ O* K& f
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
$ I$ w# J' n b0 Q# Pwww2.tvboxnow.com當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。公仔箱論壇2 F0 U% y8 @4 _$ ~$ C, b
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb' @: K) y2 t" X, T- j3 W
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb6 }8 D& U2 P, x) t8 X2 m
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb% |, B( N/ T; l) Y4 Z v5 W+ b7 w
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
4 z) T0 H$ K8 \# f0 \tvb now,tvbnow,bttvb
- \8 a+ N8 j1 B' N公仔箱論壇5.起水泡:
, O% W \. s! \# s M0 iwww2.tvboxnow.com大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
5 F% W( [0 F2 I! i/ ]- l, ~" d1 }不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，) b+ h8 h4 ]3 O
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
- {! `( y' R& a; H+ `$ h1 Y$ {/ W6 I- a7 f6 {6 Y" y; h d9 z# Q( v
6.牙痛:
& C- `5 Z+ z# f; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，www2.tvboxnow.com9 {6 c& J( i) m
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
( t2 j4 M. y5 T, I- d你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
$ [3 z) `* R/ \7 L7 ?www2.tvboxnow.com研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。公仔箱論壇8 y' x0 F. r z# M/ {0 k
公仔箱論壇9 `7 S) Z) H8 J' Z+ D
7.消除緊張:) v8 w) d" _" D3 g1 t- j7 E
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇5 M+ r8 v9 n; L
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
& H O5 O7 |% @" z, Y9 d. F3 Zwww2.tvboxnow.com降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
& p0 U! w. P z( btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: \2 x, p* y: g- G# X; w- B
8.緩解偏頭痛:
) O& |2 F. X( m( l2 R& i1 E3 n偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
; F0 v, q P* [& g' B5 J$ U! X& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
/ H' ?, I8 k! p7 e" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
9 ~- A. X- p# f# h3 {% Etvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
