我們的身體，就像一台精密運作的機器，
8 `2 Q* i% u. M% P/ E( p ~各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，" V" A0 A# k% J2 T" q# }
可以默契地自我修復一些小毛病。
1 T6 f* a h7 x7 w- H( K4 I
3 M! ?3 H+ l8 ^) U當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
2 I. Y: N" }3 B' f- L6 \9 _也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
- `4 ~# Q# Z- E* a7 [! e2 }. e+ R3 @- d* V5 v0 C
1.舒緩喉嚨：
! S2 Z* \/ j' N' h8 i公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
8 s2 T9 ~& W* w) X" Z0 W( j. ?8 w1 K% Q下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
/ K: `! W0 {+ x% |& jwww2.tvboxnow.com但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
# b, ?8 Z0 a' W7 N! p% E5 {www2.tvboxnow.com7 T8 a( h. T0 `& E
2.放鬆神經：
- l3 L$ E' \3 r& u5 @; R4 |! [公仔箱論壇現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、www2.tvboxnow.com' y1 j( K; s& y% G0 Q
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，公仔箱論壇' L& |& Z- m0 \9 A0 W" _ x
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，# R' G' \, Y( G, S" I
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `- C3 Z! `6 c
' c+ W' Q8 \8 G7 j0 P; p公仔箱論壇3.抽血不適：
' B- z, D9 }' b! ]; Ptvb now,tvbnow,bttvb很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：www2.tvboxnow.com. d" n9 v6 K- q4 G. {$ }1 B
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。: d/ g6 Q7 j: O9 ^2 Z0 O
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb( G- V8 J7 P" K
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
) c+ l( b9 L$ _ Owww2.tvboxnow.com不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
4 ]1 O* |6 f t2 a公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。# s# @1 o7 K, l2 c) ?
tvb now,tvbnow,bttvb; d; z; x5 `/ F, @, N
4.鼻子阻塞：公仔箱論壇9 Z3 h) m; K2 X% y6 x" F
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
S* q9 x& S+ D0 @公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb5 i) p1 J) k C% ^) A! [
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。www2.tvboxnow.com0 @/ {& ], [ E. u; s
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb; s8 L& }, [. r3 F* l1 f9 H
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，7 Z7 g+ {: U( H2 c$ V3 E5 p( s* ]% O1 J
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，www2.tvboxnow.com, z, g7 j8 i/ j8 c/ B2 `3 N* }- j9 e
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
C' \' {* q6 X+ l) ywww2.tvboxnow.com2 G" c; A1 t$ {' `7 p$ Y
5.起水泡:
$ C4 H2 _3 O; etvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N0 N* }+ t8 ?
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
4 p8 F% n( x7 I2 |, R; ]! r讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
J* E9 B% l3 ^2 t& D$ a. }4 b/ h: W. V6 q( j0 J
6.牙痛:
0 s: Z5 K# ?: |2 B$ i5 ?; Etvb now,tvbnow,bttvb這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
7 \" m) c. E ^$ U* J2 S; V% n公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，4 J; Z ~* W; J: u% ]
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，% B2 e2 Y# E& K/ Z) R, F
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
3 e9 `* X g, N" `8 }
" z) {. F2 j) `. _5 o, B6 e公仔箱論壇7.消除緊張:
/ K& }. n" V. _4 R3 }公仔箱論壇要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇( Q- h" r" v0 @" K7 u
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
2 e7 p( E( @6 M, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。$ \/ q& e/ R$ V( X8 q5 y
# c) w* r1 o0 H, h8 f( d
8.緩解偏頭痛:
$ X [/ o7 q# P+ g+ a' {0 F偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
. t& Q) i* f! f7 H" l3 z: I7 ~www2.tvboxnow.com你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：tvb now,tvbnow,bttvb1 K$ C3 v& ]4 A1 F& W$ o, A5 m
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，tvb now,tvbnow,bttvb) Y* r% x) `4 h
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
