我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb( ~! N4 B: k2 z- r. h1 y$ C8 P
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
7 }* o0 ]9 y0 X$ _" S+ y可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
9 \+ N7 B, \' `! c% w/ ^也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
! T9 N/ M: k7 h$ [8 \www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! S$ ], i8 m2 ?0 C; c
1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇" W2 r" T! _9 W) z. }( ?6 V
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
. c4 s* K( M& Iwww2.tvboxnow.com下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，% S7 `$ H; ]% _2 o5 M
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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) G. |- o3 o m: z! i3 Twww2.tvboxnow.com2.放鬆神經：
/ b" R/ ?8 x6 H0 P! S3 G' ~4 Gwww2.tvboxnow.com現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
$ e. f$ I6 N! dwww2.tvboxnow.com頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
$ G- Y' k2 O4 l) [公仔箱論壇讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
1 F+ z r3 U% E9 }, G6 a D( l* ~www2.tvboxnow.com身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。# e# g# V5 u* n' [$ x
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3.抽血不適：/ u; d3 ] \9 c$ S0 x! W
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：www2.tvboxnow.com# v6 E4 \6 w4 Z N9 L/ a: R
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。3 h7 M1 P: {3 y) i$ P4 x/ A
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
7 x3 ?8 H6 n l$ Z+ o8 W) \0 d公仔箱論壇也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
9 Y3 C) ]8 U4 P2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb* K5 V- F# i8 I; _
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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1 i* y5 y9 m3 y5 i5 ?" X8 }6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鼻子阻塞：
9 D$ _! H# E" Z! Qtvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，公仔箱論壇& a3 {) w: f2 O/ [& j) ?) z* m
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。" }( t5 U7 o4 y& h7 m
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。www2.tvboxnow.com4 e9 r5 _) m$ U1 t8 g- i
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
- U6 f; @$ b8 S9 ^& Mtvb now,tvbnow,bttvb嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
2 a! Y0 ~+ q2 a& m同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
. ]- i5 Q% F/ K5 W, W/ P# itvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
* {& m ~5 y2 l1 h' c: \& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |% w% ?- d0 o4 M9 z公仔箱論壇5.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" y+ x# ^3 l6 s Q. d
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
1 P9 z% e- b4 w. `# F公仔箱論壇不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
* j2 l* [+ A: U2 q' }讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇' A& }3 a2 |: m0 y o$ E. a
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6.牙痛: J3 R" o# P* v G& ~# L8 p
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ w" w" ^' f; x2 D" G$ W
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，+ H! y' E% }+ X0 l3 f
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
- y, R5 V' `5 d5 } UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。tvb now,tvbnow,bttvb6 a' s6 h3 C8 ?* d
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7.消除緊張:公仔箱論壇; U ]8 ?1 {* V. r0 D. [1 g
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，www2.tvboxnow.com7 o8 T; }( |5 h9 @4 U" e$ o
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
8 B7 t5 h+ v: o& W9 R. I. p降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇% V* {; ~" u& e& Z4 |
0 Q1 D6 I0 w0 t. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解偏頭痛:* I5 Q) u$ J9 E; c3 ?' |
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。* f; p/ k& v, i4 v H
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
8 R* R5 n" f; ?用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
% W8 o' b) h# d. O0 p) F/ P" I' b( Cwww2.tvboxnow.com輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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