1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。) o( k$ w O" z) w8 e% T& L
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，公仔箱論壇1 b* Y- q5 D1 ]2 R' I% H
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，! @- R! _* V8 i4 c% o: e+ f4 E
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
/ D$ @% ~$ B/ I+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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& ], [1 X& z# l2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，公仔箱論壇- t. u& T* V0 f8 Y1 m0 I5 K
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，% V, T# @+ a4 T
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?) v) F( }8 u& x n
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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