駝背嚴重影響患者的體態，也誘發出其他痛症問題。由於彎腰駝背的姿勢，加上下巴看起來凸出了，整體感覺更呈老態。若能把駝背治好，可以把往前凸出、下垂的雙肩和下巴向後拉扯，讓頸變長；此外，由於頸和肩膀上緊繃的肌肉都放鬆了，因此肩膀不會再隆起來，脖子也會變細，看起來就會變得較修長，頸部的線條也會變得比較漂亮。另一方面，各種因駝背衍生的痛症問題，也可得到紓緩。www2.tvboxnow.com$ t. h; F+ Y5 }
公仔箱論壇) C4 M" y0 l4 U* ?. G
駝背的人因胸椎會向後彎，因此肋骨也會隨之下陷，所以胸部變得扁平，導致胸圍看起來會有點下垂。臀圍則是會因為骨盤往前傾而外擴，變成「大屁股」。
: J& ~+ ^3 W- {: @4 [% t5 i' z; Q2 w" K$ {
若駝背得到改善，胸部的位置就會往上提，下胸圍和胸圍的落差會變得比較明顯，胸部線條也會變得比較好看；由於腰椎的曲線弧度變得平緩，所以凸出來的小腹也可縮回，讓腰部呈現凹凸有致的線條。一旦骨盤被拉回垂直的位置，臀圍也會隨之縮小。
/ L; T; h9 b# Y+ P+ a/ A/ b: B& A7 ~! U# W
駝背患者的肩關節和肩胛骨往前凸出、下垂，因此會對要把肩膀提起來的肩部肌肉造成負擔，肩膀到背部的肌肉會變得易累，導致僵硬及痠痛，這也就是所謂的「五十肩」。只要把駝背治好，肩關節和肩胛骨就會回到背上正常的位置，可解除對肌肉的負擔。而肩頸痠痛是肌肉緊張性頭痛的主因，絕大部分頭痛由此而起。因此改善駝背，理應也較少頭痛問題出現。
! g& b6 f+ t. t4 H$ W* `www2.tvboxnow.com
6 P# w( [/ s9 t7 vtvb now,tvbnow,bttvb另外，坐骨神經痛和駝背也有密切關係︰駝背令身體重心前傾，對腰部造成相當大的負擔，進而引起腰痛。由於腰椎往前彎曲，所有的力量都落在脊椎骨的前側，比較容易出現坐骨神經痛問題，從而引起神經系統方面的障礙。
8 A3 M9 T$ S0 O7 {' k# }0 q4 o3 r公仔箱論壇. F+ [; Z: {2 L, R% d# H% m
不過，只要把駝背治好，腰部的曲線就能被拉直，減輕對神經的負擔。由於老年人因為脊椎管狹窄症而引發的步行障礙（間歇性跛行症）較常見，一旦把腰向後仰，症狀反而會惡化，所以只要把駝背矯正過來，脊椎管就能暢通，也可紓緩腰痛和坐骨神經痛的症狀。 |
發表於 2016-7-25 03:58 AM
| 
