近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t% o* E2 x. ^9 F* C( A& ^2 y
, _' w# @% O' M: C. F# M; l2 M! Z公仔箱論壇在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
% Y4 M$ ]9 o% e6 W$ |
. V% f& M- H0 |6 C3 h: {6 w/ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。8 ^3 o6 s/ G1 T7 `- Y
" D% o1 D R! z# J- h9 W6 k
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
V4 q2 C8 I/ z0 |www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @" C9 ~8 Y) h0 F/ c4 X
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
! i- L% ~1 D5 z% L6 utvb now,tvbnow,bttvb
! {4 k# q1 G& ~. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
4 a; G- o6 z, l' w V6 T7 \. I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X1 ^. v& [+ f! {3 E% \ Q
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
1 x5 e/ K$ L" f2 Y2 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 \ T4 U3 h, c9 i6 | [
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
5 O: s+ t! v0 `+ V/ R- {: Ctvb now,tvbnow,bttvb8 G* I! @, n/ f8 V7 r- B
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
4 ~2 H; J1 C% d/ p C4 \公仔箱論壇3 ?5 {2 X+ h$ y. ]/ q
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
# V4 B7 l, L4 ?& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x. o- u% L+ ^0 _ [ W3 n
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。+ e) |' D3 [+ w: a7 m
公仔箱論壇3 s) @/ m P0 G, i
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
