我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：公仔箱論壇0 _* I& u( }# i& g/ _, r3 W
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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1 j! Z1 Q" W3 q% wtvb now,tvbnow,bttvb2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）tvb now,tvbnow,bttvb k2 h! v! k5 M7 n: T6 K+ i$ A
" y2 L3 _* S: a" |) G公仔箱論壇3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、www2.tvboxnow.com/ I: y+ q t. D
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）; \- D/ `# s* }4 H+ @
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
* S% Y3 Z$ S1 C9 j9 T4 w; K! `! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，6 m2 ^2 {. I6 x9 R& ]
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，. N4 U; u5 W: e4 s* ?
體溫超過41度時大約有50%。www2.tvboxnow.com8 B" {; S& D/ D$ K2 P
- {# Q5 t& y. x [! d7 M xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
F4 T4 ~% ?8 q2 Y% u! K# K; Ztvb now,tvbnow,bttvb事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
0 a4 l8 P; B5 x5 g" v3 {發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。/ b$ {/ ?3 k! j2 W, W! i
- x( s( e0 b: t& Y+ |! N* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
& f* b3 n6 G2 ~% w8 i( l3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.移：移動到較陰涼的環境。
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# b" N% f, l ?# T8 U+ ^# ^2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。www2.tvboxnow.com. L$ w# |: Q- Q7 k
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。+ p, I3 _! l; H# i: D' V5 d. U
5 k" d* c; P% [- U) m& a. e: _4.補：補充電解質與水分。4 T! G/ D3 R" _
+ ?- }+ s1 ] B6 V8 L, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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