我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：www2.tvboxnow.com2 \3 m( _. `4 F
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）公仔箱論壇( P; A) z! o% A6 G
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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5 P: h* b7 h' E8 ^, \# j: A" d公仔箱論壇3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、www2.tvboxnow.com- @2 m4 c/ i0 n( y5 J
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
6 H+ m" f3 z% X* s5 H$ b$ z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' r( ~( s/ `
4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
7 }1 p2 Z6 P+ `" B: ^: Q公仔箱論壇最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，公仔箱論壇& J( N9 `6 n# y# ]) z! Z
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，8 [$ C0 |7 W2 P/ O* u! [
體溫超過41度時大約有50%。+ t) h8 v }; }$ G. x
1 k% L/ r; L# T! D7 ?& ?3 Stvb now,tvbnow,bttvb對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：www2.tvboxnow.com9 K" D/ R( q, A8 o, O, d9 z
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、www2.tvboxnow.com' }9 P: d$ Y }
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。www2.tvboxnow.com2 q* Q: Q0 E$ [. \ ]; i$ ^
; K. ?$ ^2 V3 W公仔箱論壇若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
, a4 ]+ [0 B) J* H* l. O& u1.移：移動到較陰涼的環境。
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6 d' l% ~% w r% y: U5 {, Q9 x2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# s0 g' g- z
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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, L& c+ h0 y C% N+ J1 |2 Otvb now,tvbnow,bttvb4.補：補充電解質與水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 b* s! Q7 o' [# B* e
5 V8 i9 m3 p; R& ^. ~. wwww2.tvboxnow.com5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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