57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @% ~& a7 C ]$ q+ b1 c, u0 u
; T& D6 z5 L% t; N: E, }& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W$ V# a4 N. }8 y% O
* J; L( P1 f# x ~. jtvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ ~) k& k+ Q3 P$ g- W7 K
- g+ s2 }: l0 y$ t* q I( H- v* R腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l2 U- F/ k3 Q8 R" d; l* ^
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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1.蹺腳公仔箱論壇" V7 y$ L8 ~; Y; w2 X2 w
8 F/ O9 @8 g4 P( g! Z* W. W2 F) Q公仔箱論壇2.穿高跟鞋
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3.寒背
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4 H; ]1 p9 O! @2 Q2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.每天連續坐多於兩小時3 B4 n2 g b8 W0 [
! p& i7 l- s0 L8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡過軟的床墊tvb now,tvbnow,bttvb- j7 Z2 {. g) ~. X& N6 V K# n0 w
) U* H) F- O% o, Ttvb now,tvbnow,bttvb6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰公仔箱論壇9 S. @5 R/ Q! T$ |) Q4 x1 g ^" M
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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10.長短腳9 M, @( x! D y/ Q$ ]. U
3 F% _$ S3 q, r% L& E. [ e以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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