57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。www2.tvboxnow.com" s) x) G+ L+ Q: @
! J2 v% T/ }% N/ S# \# R
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~% ? L k6 v$ Q8 q
7 `& W: A1 \- [tvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _0 O/ I. x4 ?- r/ E
; I$ q& [+ |. N; q: f4 U腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
. y" C Z5 q- M4 q: h2 K9 ?* ]. ? E. V) [ e
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb0 E z; Z* D1 m2 P; L6 I; X# e
2 a [# N* n1 p2 `. D8 Dwww2.tvboxnow.com1.蹺腳
" h; o1 f/ {& H4 r& Etvb now,tvbnow,bttvb
8 D) ^) v' Z( O2.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u- U P8 r. H" \
' X3 ?' A2 H, Y& n4 Owww2.tvboxnow.com3.寒背www2.tvboxnow.com1 l, e; j7 V# z
www2.tvboxnow.com% }2 s5 S/ A I$ T. G; K
4.每天連續坐多於兩小時. F( v# [4 {5 G) ?/ M% g2 _
7 w* ?; ?4 a9 N$ _( l公仔箱論壇5.睡過軟的床墊公仔箱論壇# A) v/ N b8 u- n" ?5 S0 H
: D# C( ^5 C9 V F% g
6.少運動
0 v9 B) Y" o4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ S: j* a+ k4 O2 q5 K
7.因工作或家務的需要而搬重物
& I4 [: A2 E; `4 p0 G* X- g
5 }" Z+ \" @/ W/ Z: s9 n% L% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.時常彎腰/ ~+ \3 O( Q6 L5 z; w) \
5 K) _4 [! l+ @8 N1 |9.扁平足或足部有問題及痛症www2.tvboxnow.com, \, C& x: v9 o; H
www2.tvboxnow.com7 U* l, O5 k. [5 R6 v* P6 f
10.長短腳
. O9 e& s) x5 w, Q) i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ~: F% M- V4 l* x! n
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
