腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ ]* Q1 I; I+ o+ E' Q. E X$ v
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。4 o2 E$ h8 n. T% w. |* e t) h
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆公仔箱論壇' h+ g$ P4 V3 T; O
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) z2 y* J3 f( u& r& ^9 E2 S
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' t j1 S3 E, L9 ?) j- p+ U* V
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
8 A! u* W5 f- g+ y& d H8 X2 I6 v; \血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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, r1 A S+ p! ]8 x5 T5 M7 N公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
+ {2 y# m9 }* A* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，5 m4 U$ j8 c9 q3 G q
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I! W' N+ P, ^! [8 H9 x, F8 S
4 |4 }7 W4 o% U- _( I公仔箱論壇四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 `' b1 R; z: R. L
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，www2.tvboxnow.com6 O* H& J! ^7 `4 F
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。/ ~, t* B% }: o
, z; ]9 G' A! n6 e五、突然發生眩暈
' ^( Q- e2 W4 }0 u% J, j5 e眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K$ K" v4 I8 a6 W1 [
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
; K6 |; A9 W: g8 u5 ^- L特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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. n5 r g Y9 X) f6 J1 F* G q+ a- `www2.tvboxnow.com六、突然發生劇烈頭痛
, u# O3 k( k4 H. W7 e2 l7 rwww2.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
4 E6 P9 U0 W9 ?) p, r/ y8 ~, T% \7 [伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；' {4 r+ c) s1 g& e0 {* a2 o
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb/ |4 g$ p; M7 @( y* e
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^0 [: `8 Z7 _6 N6 l0 F
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怎樣預防腦血栓$ d9 L. Q1 E5 G) u* @: X5 d; s
1.限制脂肪攝入量& m0 ^, Y: \3 |9 v& g5 e
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，) B$ ]3 s* i" n. |$ d3 A
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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5 z9 w- U9 K, L) K8 t; n3 U2.控制總熱量
" p# `1 s$ f! h1 S- M( b( F要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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0 K' c# N, V1 J7 |. K2 T7 j5 ptvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質
- @: T! X/ N2 @% ?$ L, z脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb1 a* q. Z& W4 h2 W
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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7 z- J* n+ s' H. B& P1 A) ~% F0 i4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m$ _2 }4 m$ z8 y, K7 A4 I" o
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb5 t' [) P3 i+ q: v5 O+ E K
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，) O! ^2 E# s3 H2 r- H
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇: Y% t1 M8 H" I9 t
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 x$ _: C, O! x8 m1 k; ]- F) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb4 F h3 z5 R; p
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
, ~& v% q/ z" q7 D3 J- Ntvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇: q" n" {/ x; i% F) J; k
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇8 [6 T4 Y" X; b( d& m5 @; y
8 i3 j0 R* w5 X+ f8 w8 g6.經常喝水
+ j& b; Z$ K% S& o( b" ]2 v腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
) }, Z: U. e: R5 Y+ ~7 j5 H; wtvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
3 {+ \! R3 A0 c1 \% d, stvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，www2.tvboxnow.com( T' s4 Z, ?# o! p K
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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