腦血栓，離我們遠嗎？
# u+ C3 K( I; ]" u5 J) ?$ Lwww2.tvboxnow.com腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
( |" l( _/ |/ k- {公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？* I* u: N" c3 F2 f9 W5 T( P, q
7 s4 \" z0 f; ?/ d/ ~3 Ntvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
/ @- p5 p o# v1 j一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 A4 m! d0 U3 E6 S/ E) m8 L
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。 s6 J9 |& Z* J9 M
% P/ \$ G5 e( I5 o+ \8 Ftvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常
( n( k5 ~4 b5 T, f/ _& Vwww2.tvboxnow.com血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb% K4 q2 z( a6 U: H7 N& H4 F p
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇6 i) J$ {- _, ?% ^' j; V, T
/ ]: W8 z, s& I1 Q# R9 C三、高血壓病人的鼻出血
( e: S2 Y9 N6 E: J, T* F s: V公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，- d _# N# ^' O' L" O- w. |* P
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb! b$ g. I5 P- c' t8 H' ^
0 [' w* s1 s, T3 c! K四、步態異常
( `0 W# Z# O5 m! b. ltvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& X) s0 }* ?
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
, ?$ M! F9 F- a. ~1 o' f% itvb now,tvbnow,bttvb
( p, b# j& f' D* s$ F$ o8 T) i公仔箱論壇五、突然發生眩暈
# \) r$ ^! L/ j5 f8 [眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇# J8 Q+ i2 U! Q: K
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 Q- `/ }0 A1 }, T特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb9 h! Z& J* E/ r4 W' ]% [+ T1 q
% A5 w1 B" a7 J2 ^$ n# U公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛www2.tvboxnow.com1 I; o) ?2 r" P4 T1 Y1 U$ `1 [
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
8 }. E" e$ Y) c! M; N- V1 [- b$ p公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
" D5 y$ d' z) H( I+ gtvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 ^* N2 U) ~. O" O
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
* T; E- Y2 M0 e% @公仔箱論壇/ {8 R6 G1 L1 I+ F! ^
怎樣預防腦血栓公仔箱論壇- f. ]' J4 Z1 Q$ ]' R, C
1.限制脂肪攝入量www2.tvboxnow.com% I- |6 r- R) V j
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
# U4 g1 [/ }0 i* s( Z( ^6 i4 gtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。2 _1 d! A3 T7 J3 G1 f, w2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 H3 [5 _- Y9 Y; p8 N! [
2.控制總熱量
# H6 w4 I& Y$ @+ F要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
" L9 d- i* ` [" p
# G5 T3 e5 d- ^4 n7 | B* e公仔箱論壇3.適量增加蛋白質
1 r& p' x" w+ b, S# d脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
. d5 B. Y! H* S% p+ C5 Xwww2.tvboxnow.com都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。www2.tvboxnow.com, G, {0 V6 ^. L
5 @* ~: A* k- C& Q3 rtvb now,tvbnow,bttvb4.限糖
3 D% ?: a" R6 S4 A7 E. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
* k1 {/ _& Y* M0 i因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
: D* n" d6 J+ q1 e7 Y6 E. C- ttvb now,tvbnow,bttvb增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
* l2 q; ?+ k6 {某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，4 ]; ]- p+ e8 a+ J
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。 j7 \- D. D. L7 q7 b2 f+ b, H
# c: p0 W' A: G3 M0 j
5.注意烹調用料
5 h2 z6 G* ~* W$ Y公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，www2.tvboxnow.com' ^& f5 @& M8 H, x
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
6 \7 A+ F4 ?+ g5 t( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
, L4 ]4 b$ Y" c% i" P5 S' c8 o; E; v
' W9 D9 x' }- G! z; |0 ~tvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水公仔箱論壇1 Y2 l7 \, i0 q7 E; u0 k
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
9 N6 R, V! V. {# r: r* B! t- ywww2.tvboxnow.com清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。% b7 o' X+ q5 |' t
7 k( |+ K6 b% s- S7.增加維生素C x9 r! M4 D" G9 U
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
0 I' k" W v% e0 I/ m) T3 B% m& S如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
