腦血栓，離我們遠嗎？) {* Q3 g! M7 k
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
7 I' t: O: z3 E. w7 M4 vtvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
0 }: P+ W, x# e0 B% T1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c) e: D+ j4 o: V% X7 H
腦血栓前兆
+ F I( @! b; [* ]+ ^: Q一、哈欠不斷
! P9 y" F# ~# h3 b8 t: e8 V公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; i: Q' s! Q4 [% S
/ ~% r" n$ Z2 v7 W" D公仔箱論壇二、血壓異常
0 t+ K2 Y- A: |3 _' K( u% X, X公仔箱論壇血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ A7 U8 q7 ]
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 f, L& a) W$ I/ X1 ~+ [
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三、高血壓病人的鼻出血
5 }8 X# U( G6 h7 O# [這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
) M7 [! ~0 j" V公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。www2.tvboxnow.com7 K" B% [9 b) ]1 U' d
& }$ z1 u, v/ U5 L$ Q' bwww2.tvboxnow.com四、步態異常, Y% D; p3 q& g; D7 v
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
" K" E/ x8 P* e, Y J- m) Xwww2.tvboxnow.com並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
" Q1 ^( x/ _1 N! w眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
0 `& U2 M9 \' x8 k2 x/ E3 b4 _尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
# m4 M2 W @' T z$ K特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。3 C! I: w8 I- {* C, e* @/ S8 i
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六、突然發生劇烈頭痛
; m1 I- K5 a5 ywww2.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；www2.tvboxnow.com+ q/ H* y$ O2 O5 y& j; p! O3 @
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
9 f5 v5 Z: b# l$ J* _. A5 ewww2.tvboxnow.com因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
) Y: Y' o) r4 Q如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
1 E2 c; T) d' P0 P/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H" { q+ S! d( v: b6 w9 W
怎樣預防腦血栓
5 Y4 K$ ~: r# d) W1.限制脂肪攝入量$ F3 m( T- T- s9 \
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
% k7 M. ^. y, Ctvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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$ |+ E" v! i" i: F( x2.控制總熱量
9 P6 [" X# v6 K1 ?要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
" b n0 V$ _& C8 i, wwww2.tvboxnow.com脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
3 [7 V/ t s( ~% Y! ^4 e; V, R, M N公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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7 j7 f/ O8 C' C [www2.tvboxnow.com4.限糖0 I! n) S- ~- W$ S
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
9 G/ M8 q8 P3 ?' X0 W+ R5 v. Swww2.tvboxnow.com因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
4 ]6 l* K5 T6 _www2.tvboxnow.com增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
9 b- O/ P, {( }) `, mwww2.tvboxnow.com某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
: M. u% S/ C w% j" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5 V" Q: n% s' w* dwww2.tvboxnow.com5.注意烹調用料
6 A, }, `# u5 _# V9 H( vtvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
9 q; B8 C( p8 [$ C4 T5 Y公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。3 C9 p* |9 W9 P2 Z$ t2 Q; q$ }
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。. P: u* t3 H+ `8 U3 z3 J
+ a% ~# q# s" D3 gwww2.tvboxnow.com6.經常喝水
& _1 y1 L3 n/ T0 ~% Wwww2.tvboxnow.com腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
/ i: G: E$ u9 Y; F: `清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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+ V `# m3 a+ b T4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U# W7 W8 J2 R* v+ @4 _
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇 I. y0 Y6 F8 {: T3 [2 r
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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