腦血栓，離我們遠嗎？
9 R7 P8 j) j4 H) W& k+ Owww2.tvboxnow.com腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
9 ]$ B$ K* P. o3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？$ _; |( t8 M. k( K7 p
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腦血栓前兆! w6 W+ ^8 I9 R) s+ r# u1 R
一、哈欠不斷
" s! u# W/ ^3 z" a Dwww2.tvboxnow.com患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。www2.tvboxnow.com1 H% l: \; y+ f; o3 n3 h" o& I! b1 \
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二、血壓異常
7 c ], _1 ~; S& r2 xtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；www2.tvboxnow.com4 i' f/ [ [, r3 ^ g1 ^ S
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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& f) a, L; f2 v+ B三、高血壓病人的鼻出血
# j% E% k" F, Z4 X這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb: {" Y: _: B; Y: y
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb* g8 K+ r2 j6 ]* j ~
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四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb% d8 t7 j4 N. R9 a
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
9 Z; B; _) t2 p/ d" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
4 b4 i$ A, n8 s, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 \6 W6 \# l) V& r$ y N8 M0 ]& J8 x
五、突然發生眩暈
: y" u. A7 L A4 ~眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
8 L0 M( I% E) {" j% K. v' s1 L公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
" b' i$ H. n& q; H7 i公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。" m( H7 x& r* T$ \2 b2 I
, G' q. U. n" W' k公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛
# g1 J* t* c+ @9 ~$ `& s8 rwww2.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
3 Q- c, ]/ h# Y. J9 S2 L; itvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇% n+ p( c4 A/ [7 y! J9 a6 ~ e
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。0 L/ o. f+ F3 V6 z+ [
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。www2.tvboxnow.com4 c/ i1 e" b8 g p- G1 z
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怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb+ K( t T9 }! \
1.限制脂肪攝入量
* z6 a# Z* T/ Z' M, m6 j+ ]* b1 _公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
# A% N% X. R5 J5 O$ p& q$ g公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇- n6 U5 v% ?! [& M! D! I3 e
! b- w. W4 J! o4 qtvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
, I9 J9 N* i1 o* j2 A0 {. pwww2.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。% v; p! P9 E0 { U, M2 n5 m; K& `
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3.適量增加蛋白質* ~7 D& t/ N2 B
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5 b- G A: S+ ?( X, m: ^; y; h
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。9 o x2 j% G" D7 u$ x, e
' x6 U- Y2 X- M f, q' g+ X, k9 K5 fwww2.tvboxnow.com4.限糖
4 T" C: _1 d9 K8 \" j4 R) V6 F* D5 D腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
* G4 e V& {+ T" X6 u; P因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
0 h+ \4 B* |1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
7 V9 \4 u& d* e+ U4 q( N+ S公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，& z# |9 U1 g3 E
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。www2.tvboxnow.com8 y; k8 ]6 V! X( A# H) d1 W
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- b' o. f- C) X# G
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
9 Y [4 D: R3 t# f4 I4 M' @公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇' p: S" K8 h& }! q8 R
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水www2.tvboxnow.com J" ^& h- M, w% }- G
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，+ }+ u: x$ P4 O1 J8 s. w; h4 k2 E
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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+ P0 H2 D5 d3 |2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C
; e* H3 {! O$ n4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 C' p+ v& x. Z0 |
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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