腦血栓，離我們遠嗎？
% ]; O# y7 f9 F. g4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇' t/ y1 [9 F# D5 d& ~$ b, Y! \
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇4 R$ q1 L2 d4 q/ d3 E" ^$ y
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腦血栓前兆
) A( _3 J4 e8 a1 s' m9 N# V9 l一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb) b: j0 G2 H: i* J5 O& y* A- E
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。! s4 z; I) f' J; I+ r+ o" f
$ J; L- \/ I. ~ G0 D6 g3 G4 I* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
; W8 a- ?6 q" {; @! fwww2.tvboxnow.com血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
# [6 N9 l3 P& r ?tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血www2.tvboxnow.com: M+ v# o+ `- y U7 U
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 X6 D! j1 k
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常. z+ C( M6 D4 I1 g. W$ B3 R' r
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
; j8 g4 l5 p- K. g8 m% N, ktvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q1 E" U9 y0 e4 u9 w' k
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，9 e, U% ~) X' f& z
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 d9 G7 |1 F$ U7 ?3 ~- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。www2.tvboxnow.com) n; C5 _3 a1 `! ?8 L( ^- ^
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六、突然發生劇烈頭痛1 c* r- o4 W% I* ^+ X: T# r; g S
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
/ B( g! E9 c% A* N: Dwww2.tvboxnow.com伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
7 d8 Z7 Q b( h, W0 u) D因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
/ [6 B! \ d- Y S如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。www2.tvboxnow.com# [( g2 s. m8 E, C8 @# {( Y& r
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怎樣預防腦血栓
# h/ {* L8 O( b& W W' }; s) J公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量www2.tvboxnow.com; Y1 d4 j( @5 K1 c: n, t
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
. Y* H7 P/ ^! y6 i1 r- h' ?/ {並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb4 m! p3 n& I( D f5 {
: C4 C2 ~7 b4 U" w! I% G% N2.控制總熱量
8 g, \5 U4 B$ @要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
0 ^/ L) s0 X1 v+ C# k/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R2 c$ ^( a. {. O. v
3.適量增加蛋白質
' v* [) H5 J) o' p& b公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v9 |/ r3 k5 W! g2 i! I
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇6 K* d) b3 u1 p0 S" }2 K
& r8 U& K; O. d) W' {* C, twww2.tvboxnow.com4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb2 `' A4 K6 m1 i# V; B9 M
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
q w3 \7 ^8 ttvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
) l) `, X) n4 b公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。$ }$ o3 Z* Q8 a9 E3 g! x+ A
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
4 i' u; l0 ^$ y& w6 p+ R6 c食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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4 N9 }% Y/ s& u5 d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料
0 o# [8 g! m+ cwww2.tvboxnow.com因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
. @! x6 r; R5 ~9 }. J$ c Q7 Owww2.tvboxnow.com但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
5 ^* ~6 m/ s1 P x" m( C, ]醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
! r' W3 t6 c7 g" Y) U" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U6 d3 J) V9 u0 |- J* V5 v3 x6.經常喝水
" b( Z# }8 n0 t6 Q; f1 [, K. |6 W' u腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ A2 t! S7 [- e. [8 Z6 m0 j
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。9 a0 [" l+ {! w9 w3 V5 |# V; Q
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7.增加維生素C4 Q8 G6 ~& B" w |2 |2 M( L5 x+ w
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }. @5 S# i" Z5 q) J: Q
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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