腦血栓，離我們遠嗎？, J, _% v' K# W2 w' S
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
8 {- B- b+ R9 s1 A) g% X那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？' e. Z$ k1 }0 t3 I
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腦血栓前兆www2.tvboxnow.com. v' L& O% w, b+ h( {7 u7 G
一、哈欠不斷
: i" h a6 Q2 } G j' f* P2 N* p患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常www2.tvboxnow.com9 A. g0 ]2 [7 G
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
5 ?5 J1 A& |% H1 `7 P公仔箱論壇血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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) E: O) C7 Y* x* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血
8 J( j/ i- m+ X0 h* n這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" p4 ^; L- H' L" i, E7 a$ A
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇* A7 W' l1 e0 z/ F
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四、步態異常www2.tvboxnow.com$ ^. {" A- L; h; T2 I$ u
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，www2.tvboxnow.com1 ~# N% s e }4 [0 f
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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7 a3 L$ k4 b+ T4 P' B+ I$ j3 ttvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈
9 f) I4 ?' ~0 ?& ~8 F& j' X& @公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
6 z4 @$ ~& y0 G; U9 W尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。4 c# B7 }& j8 o( v
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇8 Z, y5 u& _; o+ m9 z0 C; M- W
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六、突然發生劇烈頭痛, g1 f% [8 W' e& B6 |+ M
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
; [8 s& C& W& E0 s4 m, V8 Lwww2.tvboxnow.com伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
j* [2 C6 B& b; X+ n9 F因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
. e& k+ h* W. ~+ p3 a9 Ktvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
: s, H/ n! ^4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量- V9 I% e7 ^! H8 z* e: v% H
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，* j* X# a9 x- q2 H3 O
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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. q" }5 h# k% b# W* T2.控制總熱量
- F/ ^$ H- A, s3 Pwww2.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb5 F5 I4 G& D' y3 X5 }) V k
2 P% b7 Q% H1 {4 F/ n! H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質9 \9 W0 F, l! I5 `% [
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
3 D2 b1 }4 o! J都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t! ^) \& |9 F: B5 _
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4.限糖
9 i: K! l" w* T腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，9 [2 a; [0 E o
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i9 R/ [/ N# \) Y" L9 f @; _
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。$ ~* f( f1 ]0 g
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
. F. o& O% R/ T& f3 R/ ^5 g v食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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+ O, I% O+ V: [% T! e/ j$ Z4 z- Rtvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb7 ~, l" U* T( D8 d* \( o
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
' e# t4 s& y1 a; [但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 m5 \6 L n+ h; q- f8 f! \
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 [& ^: n# u7 R1 e4 t+ z
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6.經常喝水
Y8 E; S0 _; P7 R( w& S腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，www2.tvboxnow.com5 Q' V$ I# Z$ B6 ]- D* w
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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@$ h6 N& a/ ]7 T+ V% L) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C
- `5 J) j5 ]" O& }1 i維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
! @' I4 y& Z# K) m6 l4 {如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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