腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇9 {" l0 m e, Y& ^* h" H0 ~
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
% _1 s7 L3 `0 K4 ]4 W" i- |7 K2 U* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆www2.tvboxnow.com' ~' }+ r% t. ?, c# u
一、哈欠不斷
( |: \% i! G d0 @公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m1 F6 |5 ?2 U
* r- ]9 Y* Z+ O& o3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K7 I0 y# S9 X9 Y/ ?
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
( k! W3 z' ]; |% X, Atvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。' s) b" v( J$ ~5 p& \/ h) N0 r( y/ i
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三、高血壓病人的鼻出血
, V$ r" O0 Z4 S. ^* K A& @7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，www2.tvboxnow.com+ ^: g' e) @! \( z, Y; K/ }( c
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
: f9 [6 r( o& U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ t# Y7 D* N8 l- D
四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' k. s' x5 i- ~' y
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
$ @ Y1 u" {/ o; ]www2.tvboxnow.com並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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9 Z, _8 D0 x8 L0 B! ?, D. \' Jwww2.tvboxnow.com五、突然發生眩暈: k0 i" H u8 q
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
; c, y- q& o0 h) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。1 J6 |( J4 E3 I" V$ V# \& C& }. Z
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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) b/ i! {( r6 [, | \六、突然發生劇烈頭痛
/ `3 q! F/ B" {3 B) B7 |/ n4 M任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
6 r" ?/ M T$ g0 T* Pwww2.tvboxnow.com伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
$ \) w% \) c% s0 Q& u' d因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _5 j3 S2 ?- N+ T" E; b2 i
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb7 L {2 k' ~. [' l+ S4 l
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怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb) g" C; T7 h& W$ {2 P
1.限制脂肪攝入量$ L, s' y A1 R
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u P( H/ f7 n0 Z8 G
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
! i2 B/ N% i3 C" X2 O+ p' Y公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質( x8 J- j8 Y4 B" ?+ m2 ^7 l! m/ ]
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，www2.tvboxnow.com+ C- J7 i+ s8 L% Q7 r f
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。www2.tvboxnow.com5 D. R$ [4 ?5 s$ ]
3 P) i U4 x2 ?8 M- y6 O# W) z4.限糖
4 G% w2 O4 Z& H9 a& \7 n& }腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( o: B7 t; j
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb% ]9 T3 _ a& d3 H- v
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
% f9 u* |8 q0 M9 T% K* V8 e某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，9 N+ _/ |9 p" D9 q( M4 p
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。www2.tvboxnow.com+ {$ P1 @1 h U- M
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5.注意烹調用料www2.tvboxnow.com1 W5 W0 t4 T4 V+ ?
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
; M M7 {! q; O' t* hwww2.tvboxnow.com但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb$ q, [! P+ V$ D6 c3 p6 ]5 W2 v
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。! f" z6 u' B7 s) I" z) Z4 P
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6.經常喝水
% R7 f3 [7 |- h& T- ?( j* E0 n9 y公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
0 k {9 G1 [) w2 V& C) a" w清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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& T2 e1 o" a2 w- ` Y7.增加維生素C
+ S# _: L5 H" x- ptvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇4 M# ]2 M; R1 J- ?& ?, G6 X u
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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