腦血栓，離我們遠嗎？
6 I! U/ K3 n1 T5 I' a; ~腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" y4 s, C; `9 u' k" x) W9 k1 b
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
& h# G* B0 a5 v' E5 Y) r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! i; p9 Q5 i0 ~$ x
腦血栓前兆
$ U7 K H$ n$ W0 L1 k, ]% Y一、哈欠不斷
6 {- ] q( l) G9 M1 H患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。www2.tvboxnow.com* s$ q% ]8 ~ f2 p! T5 P+ k) `
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二、血壓異常
! D, ~4 H4 f8 r9 a, J公仔箱論壇血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb8 z" M1 n! S1 c5 _% {9 x/ o5 b. \
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。# K5 x; g" j9 S$ e8 l2 |
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三、高血壓病人的鼻出血www2.tvboxnow.com$ k$ G7 a$ a8 m" @$ r
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb% n; j- `) L' I3 o" _: I
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇6 t5 _, B0 \$ Z. ~* [8 K
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四、步態異常# A* z8 t: N! a ~# o! C
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，www2.tvboxnow.com [$ B2 W, J, T+ T+ g$ `
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。www2.tvboxnow.com* w w1 ^, M# f, q7 x# c+ n
1 {/ C1 \- J3 `9 b. wtvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈6 s; V" W) n3 v9 d6 o* H9 \
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; Q4 p) @& f# H! B: I
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。www2.tvboxnow.com2 t" j; @1 l4 k5 Q" m
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [/ X+ s# l" V- j. K
8 W, r6 ^ H3 H! }! X7 m0 B六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb4 t2 `7 o9 q% T! F. e
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
, ]. j; k, r& k2 i( D% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；9 b! n3 I4 O2 S0 e
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
: \( u% r- |& L4 D; C公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。" ~. G# j0 ]' E2 b# k8 o
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怎樣預防腦血栓
/ ^: f8 x) E: U4 g! F7 Y7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量公仔箱論壇4 h4 [7 B+ J( d) [; B* E
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，) V; j# i$ L+ f8 |5 N
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。www2.tvboxnow.com2 f$ c# F: ~7 K9 D/ U/ z
8 q, A, {0 D$ xwww2.tvboxnow.com2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 {5 A) o, x5 \3 x, |
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。) E, @0 u8 y% \. ?7 u4 d
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3.適量增加蛋白質
+ s0 r9 J/ ^5 N; {7 O" L) Y! y0 }脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
4 F7 z, w+ d# x5 E. n都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
& `6 C# C5 ^, }' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 m* t( } L" V2 L3 e3 y
4.限糖www2.tvboxnow.com+ o' h8 K3 r* g# D( a
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
: D2 Q0 \# k" `- M8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
) b1 o$ W6 {* a+ C8 Cwww2.tvboxnow.com增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。+ ~. E2 G; W4 d7 ^+ B# C e
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
& n* j- o& e( E3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇. {2 W; U G/ t9 S6 l6 b
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- c: f4 o+ r, V0 w- b
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
# a; B, C$ v. n% U) J2 j) r但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。www2.tvboxnow.com" t' q3 P3 \* r7 d6 _
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
3 |0 w5 M' w0 `: d$ P) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @, H7 b" C( K* M0 f- L/ G, S8 l2 e
6.經常喝水
- t5 p, g7 ~. ttvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇& }3 x3 _4 R1 ?
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
) B% ^( e# c' U5 ~2 d! q, @3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) t2 o! a5 H( Y
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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