1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb) L0 V7 o* a3 H7 K) D5 D7 I
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，, ]1 R2 U5 A( f4 r
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
& f! t1 ^$ `' H7 E/ M有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，www2.tvboxnow.com6 d4 y% T+ O/ F
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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) y: H- S* u9 @' |( g& o. J公仔箱論壇2.蕃茄：
$ S7 m6 ]. t; w. Q- w$ D( \不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，2 g$ D6 a9 d3 K) t3 b( s) e
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。2 S$ F6 F8 {3 x4 [; q' B' P
$ ^, m M$ g: _) |. r5 n公仔箱論壇3.蘋果：公仔箱論壇. A; f* _3 Q3 B) O4 z- w
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
# A1 E- G' a: z# v+ n$ Wwww2.tvboxnow.com可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。公仔箱論壇- q u) D# B# K, p
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4.海帶：
_3 N) i+ w; g/ C; a9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇" x7 Z4 z) S( D
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。公仔箱論壇: O8 t7 A$ [3 h0 A( ^( @
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5.茶葉：
7 t. k. s3 `: `' k: R c2 ^tvb now,tvbnow,bttvb含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' s6 B. `1 V' a
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
' C; ^# Q1 r3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t$ i$ v" i2 P6.大蒜：
" X) [* d' p/ c8 o, G2 B& q5 x公仔箱論壇含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
" \4 D. m9 l5 J* ]# Y有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
/ O; Y. S4 s* h, l. _3 Pwww2.tvboxnow.com
+ ~" f. V* M5 X4 c+ L% R6 h5 Q7.洋蔥：2 H7 ~# D- O/ \' Z% n* C3 U
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 }' i( r+ _" K% F+ M
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
. ?. L/ E& ]4 `% C( B- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。www2.tvboxnow.com6 r: _8 c" R- p5 M: U' O( q6 V' W
" a1 C& p0 t# z9 l# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
0 V; O2 K8 o+ V$ Z1 ^含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
6 x7 U! ]! i7 f0 l公仔箱論壇因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。公仔箱論壇/ D& M) j$ Z/ p9 ^, s9 K; q$ w
5 U/ ]' _' f9 c# _3 W7 K2 v2 Q公仔箱論壇: {5 u6 `8 f8 u0 ]: n. ]
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% l* _' }$ Y6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-8-9 02:04 PM
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