1.玉米：
- y! p& n: O: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，公仔箱論壇6 j# N+ o+ _9 ^& o
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
/ ~' a- ^4 [* y. b+ Kwww2.tvboxnow.com有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，/ z) e$ n! ^3 Q$ y) N, `
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：www2.tvboxnow.com1 {6 D; b+ ^; X4 o
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
/ P0 X; d/ T5 t4 M9 x9 l" ]0 T PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。$ {2 e& {4 b; f5 }
/ f, G+ u4 ]: {: G; P+ \tvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果：
9 H. U2 r& ^# }: s" C, G3 c蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，tvb now,tvbnow,bttvb$ v& \! t2 F/ D* @
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。/ w7 l0 s" }7 l' n: T, l
& ]4 e: M* B$ _* z% n3 J6 o; ntvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：
+ h) w. }; R1 p/ v% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，www2.tvboxnow.com! S- ~+ {5 Q9 B' G9 W
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。www2.tvboxnow.com& A+ {: e& ?+ M6 a% q% f
! I3 k( Q' i3 o5 F# f. X; @3 _tvb now,tvbnow,bttvb5.茶葉：
% ^' q& |: K6 j+ Ywww2.tvboxnow.com含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
2 F% T' f$ f" Y+ T$ ` R增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜：www2.tvboxnow.com7 f! z5 T% x. _* W
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
) B) z. W x& c; A& Ktvb now,tvbnow,bttvb有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# r5 F' w; H$ F3 ^* V
7 O' `& \5 K2 y& @- zwww2.tvboxnow.com7.洋蔥：8 u* I* v. v+ U% J
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，9 M, ?$ O7 c4 P8 z1 _$ p
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
# W/ h$ \+ P' t" Z5 d" E4 [: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。www2.tvboxnow.com. D6 `3 a7 {) m" t& q" I
/ {" N E( {9 _( [+ jtvb now,tvbnow,bttvb8.茄子：
# f6 h! [, `( g8 f! p3 z含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，% E2 q0 p# t! d* u9 l4 u
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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