1.玉米：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 S4 ]" I6 R* }1 ~ h b
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
" A8 [/ z; ^3 |9 t% w公仔箱論壇特別是亞油酸的含量高達60%以上。公仔箱論壇3 K9 g8 G; [' @& r
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，5 ^6 O' x. P$ k4 w6 D3 W! G. l+ x
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]/ g5 X2 q" C- N5 P3 `
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2.蕃茄：tvb now,tvbnow,bttvb$ ]* t1 L2 V# v' ~9 s
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，公仔箱論壇2 e/ e+ w0 \$ i
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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* X' s- S' {, l9 X3.蘋果：
; A& l4 Q" |. s' T5 t蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
: f8 m, L0 h% O6 j0 P# n0 w3 z可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶：tvb now,tvbnow,bttvb( S: H% }6 _( E6 J6 o
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
" \. a0 ?/ R# B% ]8 \9 Awww2.tvboxnow.com既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。+ n3 f n% e6 J1 ]8 [" X6 r5 Y. u
! s H" r- q1 b4 A/ j( ~0 b5.茶葉：
+ H3 N. w! G0 m4 v含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
8 ]5 g& _; Z( E增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。& b7 u2 ]8 a$ a5 a. k
, A/ a( }$ d9 o8 [www2.tvboxnow.com6.大蒜：
7 T6 }8 j0 g5 T3 o公仔箱論壇含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，" h; o; F2 w5 M/ C+ }+ ~% {
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7.洋蔥：
* z9 l; ?# l# d, g1 Atvb now,tvbnow,bttvb含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
% C, K c& l1 z( Rwww2.tvboxnow.com減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，公仔箱論壇3 P) L( ?$ }9 y! P/ p5 {8 e
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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' ]1 y/ U5 v8 i- D5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ X- a; @6 y; H6 O/ S
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. `. n* o+ P- S
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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