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5 C3 g/ [5 C7 F. F$ g/ k- h/ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u+ ^5 N, j1 e4 B D! t
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9 `+ V) K& X( w% x8 atvb now,tvbnow,bttvb▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。公仔箱論壇4 M9 V9 h% U1 _6 l& [: P
( p8 A, N& Y0 f3 A5 j7 b/ O; I' B每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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2 ^: E; z/ [% q2 _tvb now,tvbnow,bttvb1.摀住嘴巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R% m: X+ o5 E6 T0 C8 |) t0 N( m
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# c+ e; L) V: X
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8 ^9 D/ F2 s$ c0 x" R2 m0 [; ?2.按摩穴位
* p8 e8 I/ Y# swww2.tvboxnow.com右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。www2.tvboxnow.com5 S% D8 c E4 ?/ v2 d4 M
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3.屏住呼吸
' Q) J i' ^! U9 s1 S5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭
1 V: b, Z. g5 c. wwww2.tvboxnow.com當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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8 D0 ]; @4 l5 c2 ?公仔箱論壇5.堵住耳朵公仔箱論壇( _' H/ u1 [, a7 j2 q; ?9 g
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。www2.tvboxnow.com, P$ B* e0 ?6 _* Z
. d( K) X0 G, {) _1 N i7 O, t1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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6.快速喝水
2 E+ n. s* K. X5 d% u6 k- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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+ W8 F" K { L+ c$ lwww2.tvboxnow.com7.小小的驚嚇
% [8 X: E6 U( E: D3 T趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水
# q6 ]4 u) P6 P0 }tvb now,tvbnow,bttvb將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。# ?+ c3 }& o; v" |
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9.搔癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ A% F/ W% E0 e) X: [+ p: _( A) \
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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8 k. O" p1 t2 n0 O4 e3 G10.含糖公仔箱論壇' t& }7 }8 r. }! t( J5 Q$ ]
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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