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1 V/ t, T4 o$ P0 qwww2.tvboxnow.com▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' w8 d3 A0 r3 o
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1.摀住嘴巴: F3 e# n' `% i* N h
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 f. Q2 ~+ s" V) c
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- H: x% P" Y; _9 e( J" T2 k2.按摩穴位
$ E, Y* Q4 ?& L3 e/ j1 C/ }4 g# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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3.屏住呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# k4 K" j9 d, |! O- }1 Z
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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- C8 @ H- s; k6 X7 c0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.伸出舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& d1 Z g' O1 I( n1 e
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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" u0 O2 t3 H( M/ q7 o- l+ ~7 o5.堵住耳朵
7 ~1 R7 }3 M- [ X) ^: |( H用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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8 c* z2 {& f% V- ]$ h6 u0 Q2 t+ Y▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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6.快速喝水
2 {& p2 `% s) ~0 A+ s$ M, p D, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
, s& ]$ l' a# {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 d2 u5 X! a0 s/ L' E
7.小小的驚嚇
% M4 \+ `0 Y' Qwww2.tvboxnow.com趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8 G' P* L% j; {2 y. x Mtvb now,tvbnow,bttvb8.喝蜂蜜水
7 m Z ~0 ]3 Q% ?公仔箱論壇將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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9.搔癢8 K' p; ]7 P) i/ {6 K4 r0 U" p# ^
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S9 E! I) J0 I% M6 J3 I
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 M& B& D' P+ ?5 S* N, R5 d5 A, C
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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