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1 C% m+ M( M7 D, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~$ K/ }3 L* M( ]
▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
, R: o1 ]; I5 Y9 F; \$ R7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ V, n" f5 v" d+ V+ l' Z4 ~
每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。公仔箱論壇; r( x( c# r( V0 |
4 U1 T+ v( f1 i7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& ]2 ~8 R! i' T
1.摀住嘴巴
& o( l. a) ^9 {5 b7 z" Q0 _9 y用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。tvb now,tvbnow,bttvb" S0 _4 q+ E3 e% i' I
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: V/ {3 u" C; S/ q; ?公仔箱論壇2.按摩穴位
4 [9 u `$ s2 G/ }6 X2 V* v5 [1 v右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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: d: S- K* U5 E7 d; T3.屏住呼吸
: z9 B1 F5 ^. ?# B- M深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭
! j3 v, h" c: @; a8 ~' o5 N/ g. {公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。. s* ?5 a3 H7 N: {: Z0 h& K/ V
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5.堵住耳朵tvb now,tvbnow,bttvb% }& S3 E7 P& q& L3 s
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。2 Z: P9 w) }& R- h5 n% O
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▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。公仔箱論壇( K( M! o. x: D7 {; T/ u
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6.快速喝水
9 ?6 Y* B e! y8 j4 a5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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0 ?' ~& O7 t* V8 F1 E7.小小的驚嚇
5 G) S+ q. u Y. R( ~7 M公仔箱論壇趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水
% c7 ]3 i8 O% v0 Z/ T& Ywww2.tvboxnow.com將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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9.搔癢
* c. ?) B- _2 m! Y- Qtvb now,tvbnow,bttvb有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。/ q4 z' a9 q0 z: O$ B9 ^ X9 f- x
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10.含糖
, b( t' k! T% i+ f6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。公仔箱論壇: @0 {+ J4 R3 L& h1 s4 j6 Z
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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