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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。公仔箱論壇6 e: D9 x9 Y& }1 b4 Q
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
' s+ y& P8 n, M) D/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; b3 p' v# y& k9 e. F+ rtvb now,tvbnow,bttvb1.摀住嘴巴tvb now,tvbnow,bttvb7 q$ A2 n' V3 b: R
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。www2.tvboxnow.com5 o0 c9 n2 r& r* ]5 e1 l. N4 m+ ^
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2.按摩穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( Q7 R/ @) Z. U
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。公仔箱論壇/ q+ G6 D7 h0 M( x
. C' G% G3 e2 t8 M+ ], t( T3.屏住呼吸
! M/ A3 u& x& y) C. K公仔箱論壇深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。公仔箱論壇; d! Z ^% u0 o5 W P/ b V
5 V0 X3 k X- q1 {+ k1 Y3 |- a0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.伸出舌頭- f6 ^: f& r! F* ~( T/ X( Z
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。www2.tvboxnow.com: ? | v% a q0 M' B& o
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3 K2 n' k+ [. r9 Ywww2.tvboxnow.com5.堵住耳朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V e3 l r! Q4 d
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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- H$ s' M* E: m' p8 g( M▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
# e# _+ w8 ^' b6 d# X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) r6 x; p: D( L
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6.快速喝水
6 M6 `) r" A3 S Ktvb now,tvbnow,bttvb連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。+ Q- c |1 D! I; P
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7.小小的驚嚇www2.tvboxnow.com. L9 ^, Q. p- X3 |/ c
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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% N8 |, b- X# P9 B8 M1 E" jwww2.tvboxnow.com8.喝蜂蜜水% Z- k) Z: ^: \0 |* [
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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7 j% U$ n0 X. z3 T: _5 \# q公仔箱論壇9.搔癢
& d0 r) }1 a! c( T! o6 d: |tvb now,tvbnow,bttvb有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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) t2 O& a' \& A% H5 e- C/ b+ F" h& Y8 o10.含糖4 L, D% X4 p7 E1 Y: ~7 h
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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