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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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9 f0 i- f. ~ ] q0 ttvb now,tvbnow,bttvb每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。# q" Q; ^+ w; p6 M& X
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1.摀住嘴巴
2 j6 g7 G4 N5 A- ~. y2 M公仔箱論壇用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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2.按摩穴位$ l! W- m! D- ? ]2 n& \# U
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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6 H# \2 N& Q) | \3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.屏住呼吸
6 g+ i3 U& z9 x" e4 Ewww2.tvboxnow.com深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭) m/ g5 N' `: D8 }
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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5.堵住耳朵
8 C& T9 f) p# W用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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- O& u3 N- u' w/ P公仔箱論壇▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。. ^: X7 m3 @ B7 i0 ?
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8 x; `8 P' L) a, Q% D公仔箱論壇1 W' d2 M+ v, ?* R# O: Q' b/ P
6.快速喝水www2.tvboxnow.com- X+ R9 F f5 g. k( b( `
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
/ p! E0 B& |/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L8 c5 V3 D) x$ A6 Z" j0 h9 q公仔箱論壇7.小小的驚嚇www2.tvboxnow.com! O6 D2 U; m% Q7 H# N
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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% I8 r- M/ u; `- ywww2.tvboxnow.com8.喝蜂蜜水
4 E" d4 z3 W$ F) h& E r7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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5 W/ R) D& u, B2 r) t4 v* H8 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! X! x. `# V* q* a8 \% @% R
9.搔癢
5 _9 _8 x8 V& Q7 e. v9 h有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖
; b& G9 j% ~$ ?: U+ hwww2.tvboxnow.com味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。www2.tvboxnow.com! @! K+ B1 V+ z9 m0 e( ^
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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