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0 G4 |6 O! s6 e1 g8 B) }tvb now,tvbnow,bttvb▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* W4 {# B" h; w" S6 w% k
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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+ P7 R& `7 Z. ^& }1.摀住嘴巴
7 c& j. |; E5 S7 j; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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2.按摩穴位公仔箱論壇$ k& N4 Y, C C* l2 [$ K
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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3.屏住呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 }2 I0 K7 _& r8 x! Y
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭
* o7 X, t; f( L0 ?4 Z公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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( c7 V$ Y# d7 }5 A5.堵住耳朵& n- M# O5 E- [, Z6 f3 ^2 E7 V
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。公仔箱論壇4 t. R' G, q) K6 O3 q
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▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `# z( |5 l% O2 ^! E* ~/ L* X) [& `
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6.快速喝水
W7 g) @: R# F/ r7 B連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。www2.tvboxnow.com% P8 `" q. ^9 {1 E* s% h7 E
! [. s# A' ?. ~, J; a2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.小小的驚嚇
& I; u" N, R3 T趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) _ @: N% d8 a) ?
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8.喝蜂蜜水
* o9 d& C( N/ }: rwww2.tvboxnow.com將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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, T& ~1 V3 |0 r9.搔癢2 L7 x' _6 G6 Z+ {5 |( o9 t
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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7 h+ g" R) {# l% l: p9 T$ f7 X+ f10.含糖
1 T' X$ s! y) Z8 l3 Fwww2.tvboxnow.com味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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