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 公仔箱論壇5 S( G9 R8 {) T0 \
▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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1 M; Z" l/ s& [0 O# a( o8 ~- Ewww2.tvboxnow.com每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ I9 I4 v" Q1 V
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1.摀住嘴巴7 o( o# J' u9 ?2 Q; \7 p9 H
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ o7 \0 V! g
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1 T: u( V: K* @- A5 @0 b2.按摩穴位9 }5 Q( ]) z! @; ?9 x K4 _+ {
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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0 ], a; Z }0 k9 p" E/ K6 Y% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.屏住呼吸公仔箱論壇; y2 q8 e' m8 d7 y
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭tvb now,tvbnow,bttvb/ V# A) G& z) W w
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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5.堵住耳朵
; ]4 e: M2 M; B2 T: J" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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$ u }! f- z, }6 m$ c5 v. gtvb now,tvbnow,bttvb▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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; `2 j6 p7 k( d& T) g# M/ a- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* a) Z9 x) m A4 U0 {! I
6.快速喝水公仔箱論壇3 O6 d- G" i( P! E+ x% w( o
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
! q: F& f7 n6 m+ [- V* q! B$ x: e9 `9 S公仔箱論壇公仔箱論壇; \& t; s1 e9 y& N1 O ^
7.小小的驚嚇tvb now,tvbnow,bttvb; a6 O- x7 I% p5 y$ I
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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1 ~: ^2 U( \& o& r D! Rtvb now,tvbnow,bttvb8.喝蜂蜜水
; z6 i# M5 T$ D- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _) D% ?6 W% U4 d9 d
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; N8 {7 _4 d$ B9.搔癢
& ?- m# u, K1 Y# w ?! ]* q2 v有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。) R$ r+ j/ b2 {1 T1 D- O
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10.含糖
! I' }9 k0 z+ `/ f- S味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。8 r5 V$ K$ c0 ?; N% s0 ]$ i
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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