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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
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( M+ T. t6 b) k2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。+ H6 |; y+ z4 D7 R  X) [

8 G6 H" b  J. P6 J' h* s' [8 y% U公仔箱論壇感受性、神經性、心理性疼痛
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●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛): Y0 Y' u- P5 Y  p. E0 O! I
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傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb8 l( ]+ @$ M" S
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
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, s6 r' o8 K( I●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)www2.tvboxnow.com$ W4 R! |9 H8 {9 D4 H8 J

9 p) S/ W: u$ lwww2.tvboxnow.com這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
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老化 造成肌肉、骨頭衰弱7 A& T9 L2 `$ j% a$ Z5 K
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除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
5 m8 j2 ^, {  C9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 k3 g8 V, I; \5 O6 S/ R$ G
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:www2.tvboxnow.com7 T# G% a2 z; S; m( H4 |- y( u
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
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+ i4 h1 G" [" v* L, Ytvb now,tvbnow,bttvb●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
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# a! p& k& h4 e& o% B腳心變扁平 竟然閃到腰* _) k+ P, }# x/ u3 _3 ]

$ I7 e3 S* v4 u1 M; mwww2.tvboxnow.com有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。. ~0 @. s7 N+ P0 N# O1 j, b+ g

& J/ P' |/ }2 ~1 o( {" _- K( bwww2.tvboxnow.com矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛2 Z% j' F3 p& r, t; F, ~; r
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有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
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不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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