杞精燉鵪鶉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y" |; c+ o* x: p
' X, ^$ ^0 S5 | @5 i' _/ G H3 _$ Hwww2.tvboxnow.com材料 鵪鶉1只，www2.tvboxnow.com: L+ U/ P6 s! u/ q! D' {9 k
枸杞子、黃精各30克，
1 |8 r! ^- c9 M2 a鹽、味精少許
; d5 |9 g: ~6 ^3 w- @9 H3 f$ I- h/ R% a# B作法一 【製作】
! f* h7 f; o; P將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
* u5 J7 y/ y9 c' n" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 【服法】 www2.tvboxnow.com7 }! H9 `" ]9 s' N. S
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 公仔箱論壇# F" z2 A- _* {# b, z9 L5 F
作法三 【功效】 www2.tvboxnow.com2 R9 ]& R* D7 `! ?& `" i
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；公仔箱論壇6 a3 M5 z8 b: ]0 Y" b4 J0 @ ] d
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 j0 Z% t, B/ h/ M
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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