杞精燉鵪鶉
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5 @' P u( ?; \$ ~& W& _www2.tvboxnow.com材料 鵪鶉1只，5 d: ^$ B @1 k" U: {7 C
枸杞子、黃精各30克，7 {% N7 R- o) ]1 \1 R N
鹽、味精少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& e# g/ A* L q; Y$ w, u7 H& V
作法一 【製作】
8 v* A( v* M& _: G8 j: D& t1 F2 b& e$ }將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 www2.tvboxnow.com0 \- ~ o! n- F6 F, K5 K; `; S
作法二 【服法】 公仔箱論壇& u) C0 G4 L1 z' z- d+ X
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 www2.tvboxnow.com( p( N5 }5 H, H" r. o# \/ }
作法三 【功效】
0 l. l' V2 l$ y: P9 t* ]' Otvb now,tvbnow,bttvb滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；tvb now,tvbnow,bttvb. C: b! f- ^* d3 r( v, X# m$ [
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩www2.tvboxnow.com$ G& ~: ]$ A m& O# k8 g, g
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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