[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
" P5 L) I& d* V0 B9 L9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。/ h3 u6 B4 t' F: B7 ^' R3 l

7 v; q  z2 L3 u6 V$ k$ M: h- `tvb now,tvbnow,bttvb1、清晨醒後
, n5 n. z, Q1 d$ J) e4 e3 r這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
1 S; R0 ~" ]! m  W; ?* {8 [血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
! y* C( a6 \1 R$ ~4 d公仔箱論壇加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，; Q) T/ B( q* `4 Z) K1 n
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
9 a5 ]2 Z$ i! d' x. Y; p. U公仔箱論壇
+ ~1 o2 `  P, c& k( l2、睡前半小時
1 t/ c5 k, D' h1 ]公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
# m6 z( H! [( F極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。% \7 _  b; a/ H2 b8 t1 i

5 |  }3 k) U, k# n9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時
5 D& x9 {/ a, G' m. q4 dwww2.tvboxnow.com腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，; {* G* z+ h& ?1 L/ G0 r6 b4 e9 j
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。5 C2 V# {# U. H8 y( d
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。