[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，www2.tvboxnow.com: D8 a* K7 I: G4 O' W
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。" g/ A. i; h2 q& \; q5 q0 k
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1、清晨醒後
4 V* |; {# J! D) X& d2 S% e0 Ftvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
' D/ y' t5 z/ X2 I( n血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
$ U8 x* }' V' g5 Y" H' e加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，公仔箱論壇6 A. \( W4 }5 r( S  a+ o( v
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
: u+ U# @& _' q- F6 Rtvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，# n+ o6 M) D; c
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。tvb now,tvbnow,bttvb. d3 `/ c% B$ \% N4 p; s7 V
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3、深夜醒來時
8 f: d6 B3 O0 O8 c腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
7 a2 P% H/ u; Q$ Q  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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( a8 G/ B9 A4 d* P9 l公仔箱論壇因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。