[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
8 s( f- W0 p% I喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。公仔箱論壇4 B* H/ P3 a" E" W
公仔箱論壇. s* d  l1 S) n3 j; d
1、清晨醒後1 a/ l% b' s/ j2 _  b# o6 _. r
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，! @4 b( C# l- y6 ?
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
4 X6 e' O$ }! d; {0 R1 ]# t9 Ytvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，/ W: S  ]3 F8 ?3 O% T
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。4 N- W/ k# b! o4 E. K5 v
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2、睡前半小時
7 I! y: ~7 v5 \公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
2 J% }8 }& j; i極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。tvb now,tvbnow,bttvb, m) Q* `+ K& i( y

" m0 Z$ v5 ^1 v  J+ j3、深夜醒來時
' @3 G% m1 u4 A/ T! o. u! o腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 m, b8 J9 N% C' l2 o3 }
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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3 t# V, `: }! @; @) f* t) A  a& C" xtvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。