原料:
[: r5 S9 O2 ` ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。www2.tvboxnow.com) ]4 S4 E9 c# _6 a1 F
特色：, q( {5 o1 N7 y
莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)公仔箱論壇: O9 q5 y; w1 n3 y$ o
操作:
9 C& O$ @ @8 Q/ \5 ^www2.tvboxnow.com 1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。- ^ ~9 q& n" z' I. A% O! O$ x4 `
2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。公仔箱論壇; i6 l( A/ L( v- j! m- ~) A8 u
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發表於 2008-6-21 04:59 PM
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