4人份0 g7 w+ _* h# y; D( Z; J
營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡" _) F$ `8 @. S( |, Y7 ]9 Z m
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材 料3 N1 ?3 N# I9 C# F$ S
麵團 50克
* ~9 u" Q0 o) u5 x馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克tvb now,tvbnow,bttvb! P/ Y6 h0 | v/ c0 {4 w) u
鳳梨片 4片" D2 T3 {- i9 e6 o# d' {
奇異果片 4片
* s$ g3 N- b3 F; ~草莓片 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! k, h2 o7 F
蘋果片 4片tvb now,tvbnow,bttvb% g- {6 i% F; J# ?5 a7 k! V2 [
番茄丁 20公克公仔箱論壇9 L: |' t3 }3 p8 \ ?7 K6 s
帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許
& \( r: m, f$ G5 u, H( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬汁 100公克
" k; K4 X+ k2 ]' n5 L8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R, g H& R0 l" A1 H7 Xwww2.tvboxnow.com作 法5 S& r' y9 O! ~% w4 Z3 h8 `' K
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" }2 t; o. @( _; K. y' o- Z/ cwww2.tvboxnow.com麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。) Z2 r& k( z0 C$ |; D$ w; T8 N
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番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。
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料理秘訣：
6 w! C/ u3 A7 T5 F% {& f8 I5 _．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。
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' K) Q- I3 Q% R' a7 b) @8 {變化：4 b. V# k' P+ J6 F, b T2 L, P
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可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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