一名50多歲科技業公司主管，健康檢查發現血壓偏高，而且最近在工作上又遇到瓶頸，致使他經常都感到胸悶及心悸等不舒服感，由於害怕自己會因為心律不整而死亡，以致他不斷的到各醫院看病，最後轉介到精神科，在經過抗焦慮用藥及心理治療後，才擺脫迎面而來的中年危機。tvb now,tvbnow,bttvb7 T; n7 x. _; A' t; O1 B
( L( Z# L% u- k. f; T2 o) ~
體能異常 引發憂鬱、焦慮
7 I z. { B# D% e, a q6 U
) A" i& }' E/ |4 N" ?人到中年，因為老化的緣故，身體健康往往會大不如前，而這時若是遇到經濟不景氣所造成的公司裁員，甚至有可能工作也不保，使得不少人到了中年時，都會備感壓力沈重，收治這名五十多歲科技業公司主管，台北市立聯合醫院精神科主治醫師陳大申表示，門診中確實有不少中年人會因為體能異常，或是工作不順利，以致引發憂鬱與焦慮的病況。
/ f: Z* W k4 q5 x" x- b/ v& X' Q* W: I ( d {3 S" b4 f# r: V
胸悶、心悸、有憂鬱、焦慮症tvb now,tvbnow,bttvb: {* w& n# D$ V/ v7 g, B) m
5 f) M3 Y1 N) `3 d7 J, D# S陳大申醫師指出，這名中年男子有血壓偏高的情況，但是他卻經常覺得胸悶及心悸，並認為自己有心律不整，然而，在經由診治下，其實並沒有心律不整的病況，之後被診斷有慮病症而轉介來精神科，且進一步發現他有憂鬱症與焦慮症，在給予抗焦慮劑及抗憂鬱劑治療，以及心理治療十幾次之後，他已恢復正常。www2.tvboxnow.com2 N, o. R' T( O6 a
+ t7 o3 m c: v9 I3 J7 Xwww2.tvboxnow.com先了解自我 不要好高鶩遠7 E% d% d3 ^* q1 N' J1 n
( p0 n4 Z3 j' a6 {- j( r! |1 s
人生來到中年時，往前看來日不多，往後看又不堪回首，致使很多人出現中年危機，陳大申醫師進一步指出，其實，人必須要先了解自我，就好像一家公司若是出現財務危機，應該要看看還剩下什麼，當身體大不如前了，身體就應該要加強些什麼，但是不能好高鶩遠，或是以為吃仙丹就會好。tvb now,tvbnow,bttvb6 I2 P0 Q1 \7 X
# H) d$ v* s# n6 utvb now,tvbnow,bttvb矯正非理性思考 務實看待人生
& z9 Q& _; Q6 [1 n# _- B; [tvb now,tvbnow,bttvb/ u1 V2 B* H( B) y* M$ J0 `/ M
另外，很多有中年危機的人會有非理性思考的現象，陳大申醫師說，例如這名病例以為心跳快就是快死了，其實是過於緊張與焦慮，對於這種沒有邏輯思考的情形，可透過認知行為來予以矯正。至於人生體能到40歲抵達頂端，接下來會走下坡，所以，當你5、6十歲時，就應該要務實的看待人生，盡力就好，維持可以運作及健康的生活，所做的工作與運動就不要超過自己能力，以免損害身體健康。 |
發表於 2016-9-9 09:20 PM
| 
