返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡前4-6小時勿暴飲暴食,以免胃食道逆流加劇~~~~

「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。台北市立萬芳醫院消化內科主治醫師黃世斌表示,一般食物需要4到6小時才會充分消化,胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就寢,避免睡前4到6小時暴飲暴食,大吃大喝後也要避免馬上躺平,以免胃食道逆流惡化。
, \' a/ H. E8 _: @2 c& U0 {$ M1 m, J+ v) f( H& t
胃酸逆流,導致食道發炎tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ G1 [1 Z: O- S8 D. o* e
tvb now,tvbnow,bttvb. O) v% u5 Q" ?; l. L* o& o
黃世斌醫師指出,胃食道逆流代表胃酸逆流,胃部有很強的保護機制,可以減少胃酸傷害,而食道就沒有這種防護機制,只要遇到胃酸,很容易就會受到傷害,只能靠食道與胃之間的賁門緊密,阻止胃酸逆流,當一個人吃東西吃太快、吃太多,胃賁門就會鬆弛,導致胃酸逆流至食道,引起食道發炎。公仔箱論壇4 Q$ }' x# O% C. k2 y, R5 Q" u( f

! h' o3 s8 U: x# y/ z多數改變習慣後獲改善,用藥或手術是進一步療法
: v: z& w. w9 I/ rtvb now,tvbnow,bttvb
% |" V& n! y; _( T; d0 @1 v5 k  Ptvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流症狀包括火燒心、胃酸逆流,也有一些患者出現胸悶、咳嗽、喉嚨有異物感等非典型症狀。多數患者改變生活、飲食習慣後,症狀就會獲得改善,但也有少部分患者用藥效果不佳、症狀反覆發作,此時就要考慮接受手術治療。黃世斌醫師解釋,手術治療是在幫鬆弛的賁門關緊,但這終究是侵入性手術,還是有些治療風險。
% q; Y0 y# s! [4 z
# g) L% y& N  Ftvb now,tvbnow,bttvb月餅及柚子吃太多、吃宵夜,當心胃酸逆流加重TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 U& T4 o) S$ V5 i" t
tvb now,tvbnow,bttvb6 B* ]; A, t% z) K7 k% J9 s0 \
到了中秋節連假,很多民眾會吃月餅、柚子等食物,可能還會喝點含糖飲料。黃世斌醫師提醒,如果吃太多月餅、柚子,胃酸分泌會增多,若熬夜、晚餐時間過晚、睡覺前吃宵夜,胃食道逆流症狀就會更惡化。此外,像咖啡、茶等食物也會刺激胃酸分泌,因此建議胃食道逆流患者不要吃太多月餅、柚子,也要避免飲用含糖飲料、咖啡、茶等飲品。睡覺時,枕頭可以墊高一點,以緩和胃酸逆流的不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& N/ `& {& |0 L$ O) y
公仔箱論壇( _, v' z$ e7 @
當心這些異狀,應就醫檢查
6 a1 y& s2 C3 ]9 c# ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( m, t8 }' x' v$ C
黃世斌醫師也叮嚀,長期胃食道逆流患者一旦出現體重下降、吞嚥困難、吐血、解黑便等症狀,就要懷疑可能有食道癌,最好到醫院接受進一步檢查。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表