現代社會邁向高齡化,失智症以及憂鬱症都急速增加,一旦大腦或心理生病了,傷害將超乎想像,不只當事人,就連家人和周遭親友都會受到波及,即使發現異常便開始服藥,但不了解根本原因,就一點意義也沒有。
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! Y, K9 C# o: [ Utvb now,tvbnow,bttvb搭配紅酒、常吃亞麻油酸
% {4 r! n( T+ X3 G+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }& j& G" G0 g0 |2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀後,每一個人都可能罹患的阿茲海默症,這是屬於生活習慣病的一種,只要能夠延緩10年發病,便能大幅削減國家的總醫療費用,為了保持身體還有大腦的健康,究竟什麼該做,什麼又不該做呢?
" l5 G" S$ D! \9 b- T0 A; l6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z2 ^7 B! Q. M' G, n應該做的事情,就是一輩子不停使用「身體」與「大腦」、搭配富含多酚類的紅酒食用魚料理、常吃含α–次亞麻油酸的食用油,而且還要持續攝取內含抗氧化物質的食材,極力避免電磁波傷害。
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0 p/ w( `0 A; Q! e i4 B1 u% Z4 owww2.tvboxnow.com不該過度食用沙拉油、速食、即食食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R* k: T' c, ?7 C1 ]4 H
: D5 L n9 H0 V7 B/ `tvb now,tvbnow,bttvb另外不應該做的事情,則是過度食用沙拉油、速食、即食食品、零食,抽菸或飲酒過量,在筆者接下來的著作中,將為最近常健忘的讀者,解說預防失智症的簡易測驗、早期發現方法、專科醫院選擇重點等內容,還會加入臨床案例分析。公仔箱論壇6 L9 {4 ]6 [8 w* E% k" U
7 O7 L4 Y u7 |1 L" ^: b* gtvb now,tvbnow,bttvb選擇好油、如何飲食、活化大腦# }/ {5 P% @- S
4 l0 b* i% R& w3 D% S- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對如何選擇好油、如何飲食、防止退化的生活習慣行說明,讓大家能培養出充滿朝氣、活力十足、運用自如的大腦,活化大腦的食譜、手工美乃滋與淋醬等醬汁作法,也會附上彩色照片進行說明,除了想要維持健康生活的人,也希望能幫助到正在準備考試的學生,或是用心育兒的母親們。 |