「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!
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癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?
" y/ x l# t4 Z( L" s, G" zwww2.tvboxnow.com其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _9 }4 q* {* I6 N* B& \
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S: c3 P* Z2 c9 F9 M v
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根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,tvb now,tvbnow,bttvb- E2 U2 J; H: y1 H: X$ F7 R/ D# v
每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。
) z$ e" o* y* ^5 f7 Y4 [, G5 ewww2.tvboxnow.com男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。
. g& z9 z. N8 Y0 |* @7 Q女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。
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該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,www2.tvboxnow.com3 W5 x3 r& k) N2 h1 {
少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,2 O% K/ l# G: d+ E: r
作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」- k7 c, I# I4 _/ W; J+ H
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1 基改食物公仔箱論壇1 v; [0 m& S- ?% J8 \3 E5 b1 t
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。公仔箱論壇( t. c' L, Y& H U8 w/ }
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
1 M; D9 A) a1 ?5 @0 R. W: v. stvb now,tvbnow,bttvb也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。
3 V- z u5 L/ q3 Q7 l& n! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J" x* v' l D" N
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2 微波爐爆米花
$ H8 F# b9 T9 q( G1 w2 @www2.tvboxnow.com微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,www2.tvboxnow.com+ d$ l( j- [7 C& z+ B, o
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。
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5 ?; I! i9 _2 G* C+ B [( y( a3 罐頭食物
D+ O7 a4 [5 H" _! ~) y! jwww2.tvboxnow.com大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,
' T7 y5 l4 @ ? e9 m0 \4 r: |動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。
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1 `/ r5 L( i5 K; r7 n" u& l( e! X7 P% a公仔箱論壇4 燒烤紅肉
- d! G6 R7 {6 m# G0 ?8 {' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,
- s. p. D1 `8 x t3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖
% B N8 L6 @+ z, i公仔箱論壇在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
1 J, o3 u4 O5 P: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、
3 w V0 g, H9 z5 C; h- [5 a/ O) d+ r5 Twww2.tvboxnow.com椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
% r' _+ }( W) x& X3 ?! i公仔箱論壇這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素,
8 i- U; U# V7 @* p公仔箱論壇並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。9 l$ R2 T' m3 u3 C8 E, N; I
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7 碳酸飲料9 L3 ]$ c* ~9 n( T6 n9 q1 k) h
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。* B0 F% ~8 J. W# a" ^ k
至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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2 y- \0 q+ I) r @) ~: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 精製麵粉; T$ B" f8 O3 r+ j
精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,
; r0 c/ I% ]: \6 F) j9 O3 s這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。6 C/ a1 M& P. R, E2 ?
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4 W/ r/ ]* d E) s# uwww2.tvboxnow.com9 養殖魚類www2.tvboxnow.com$ g" u* y1 d3 N- s$ G1 T, D
養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
+ ~& T6 B4 v* B( S* o) W* A$ L由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸" p) S I) I8 ]7 K* x% Y
這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,
4 H3 a, X0 d. B+ [' O l( p- ^6 _tvb now,tvbnow,bttvb已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。www2.tvboxnow.com2 C% v) [' V. W/ W- ?
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處:TTAC |