「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 z7 ~: |# l$ q& ^5 a i
4 j9 X: \+ y l" s* c' c癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？# B% M7 ?( ^- ^! i: u, z p
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
$ I/ ^7 S! F5 }www2.tvboxnow.com對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。tvb now,tvbnow,bttvb" o; b0 [' ?" P! t9 z
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，tvb now,tvbnow,bttvb) X2 h1 l$ y) r
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
5 Z6 b" R- w$ L* \男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s- U! ~) g% K
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇6 P5 j: U) C% f+ h! g% N Q) \* b
9 [8 W2 G5 B7 `0 D; D公仔箱論壇該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
4 y- ~1 a7 R3 R6 G7 d8 Q少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
( X. p: I7 S9 {5 G8 k4 ?6 Jwww2.tvboxnow.com作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
# o7 G$ a. s7 X& i$ r6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 H& v+ V7 g, K% F) n
1 基改食物( W) c- n2 s9 p7 t( Q& i4 g% F$ w. @
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
6 u+ G8 @/ j" B# ]6 L這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
; h; R& E! V9 G' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花
" q5 u2 w3 p* v" ewww2.tvboxnow.com微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
4 @" | d! `& T3 {: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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& o, Y( x/ P+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y4 L2 H0 Y+ K5 u$ P# Ftvb now,tvbnow,bttvb3 罐頭食物
" c- ]) p9 G3 Z+ E; M大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb2 T$ w: H7 T7 `0 R1 I
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。) ~7 C/ y; G4 ?/ z
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4 燒烤紅肉tvb now,tvbnow,bttvb' u7 Z# o/ X( j7 M9 H, f5 R
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，tvb now,tvbnow,bttvb1 E# c |/ `" H7 I( i
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。5 \6 t: ]$ N t' y" u4 q# x
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5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% d( c8 B; B0 o7 t, r
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇! p, @ P; w; Q( `6 {# u
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
8 {* m& {. C, W+ {! T/ H椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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1 E3 ^$ C. w; N8 z( j6 fwww2.tvboxnow.com6 鹽漬或醃熏食品
7 {- f- ]. g, D) ]4 @! l; t% G這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，" x$ r- G3 {. m- a9 b- i
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。www2.tvboxnow.com0 C' {/ @( \7 q# i4 m, }
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7 碳酸飲料
& l$ @$ M3 \5 @9 f1 W碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
+ C/ v# v) M) B6 c6 P% j6 W公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。tvb now,tvbnow,bttvb( y" W6 E: f* Y& g" ]5 W
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8 精製麵粉
* k/ N0 T) v9 P) |公仔箱論壇精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
1 b* \( J) b8 h/ Z/ N& F( K這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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6 |8 \2 B/ n5 ~: J1 S9 養殖魚類, z$ Q" X+ `1 w% @. F) ?
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
3 F7 b g% j$ ^9 nwww2.tvboxnow.com由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 M( r- G& z
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. t2 [' b/ p1 p: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N% D2 p- M& O- |; }# s; z10 氫化油─反式脂肪酸& L! `1 N8 |6 N
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，www2.tvboxnow.com! [0 [0 q c. v/ c. d) s' G$ m9 v* h
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
! U) P9 [2 b: e- N美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。. z6 n( `! Y! D' \
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3 _1 y% K8 q& u, I7 }3 v公仔箱論壇原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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