「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！tvb now,tvbnow,bttvb: |* c3 V3 d- Z$ s' B# @, I
: n1 o" o: b, Q3 V癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 f: I; C: M: m# ?0 k- H
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，* {, M4 R$ N" `8 [6 K# D! k, W
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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6 G7 |, D; g% X根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) n7 O! x+ J# m
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
" _, v6 r" ]1 stvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
0 h5 y; ]1 F" \2 P2 ~" d+ G女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。www2.tvboxnow.com$ `% R6 G p+ I/ s3 Q- Z* J
7 A; C6 f) Z$ ?9 T, @0 s該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，公仔箱論壇& p1 |: v" @* K1 k! w
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
# ]% z. L4 {6 k8 F作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
$ K' h' n6 a1 l( v7 U& yTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。tvb now,tvbnow,bttvb8 D( k; _, m6 ^7 O' u7 a2 L
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，. e) \9 E3 t0 {4 h( g: _8 y0 T" s
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m/ D( j. {8 g
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. @& ~0 ?( z% ^6 x d: b; O" U公仔箱論壇2 微波爐爆米花
/ Z5 q4 i: [1 ~! o' c9 L* g公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
1 w' i/ I# x2 M4 h0 i# Vtvb now,tvbnow,bttvb而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
/ ?' i# O" n. N) b# p$ s+ A! Nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h; x" K& W: n6 N- W
/ a7 g% q- v# hwww2.tvboxnow.com3 罐頭食物tvb now,tvbnow,bttvb% o2 A; B4 j8 t
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
3 c" h+ c( Z, y! k( x. Y. }動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。www2.tvboxnow.com- Y1 [: ^; @0 e8 v
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* p4 K% c7 t/ A3 r& A% l4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 燒烤紅肉
% }8 ~ D! P8 z3 W# b加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
+ a+ g$ F. E: t這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。www2.tvboxnow.com1 R {3 \, Q! }
" l2 r3 c5 g# [; j" ?) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ v& F( H) F2 _( i
5 白糖
2 p* Y9 A9 v2 j( F公仔箱論壇在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 V) _+ |7 v+ t
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、公仔箱論壇& H" N, q2 \' i; F* y1 y
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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+ a& y' X6 u# C k. c0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 鹽漬或醃熏食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 x; O u6 A, Z) Z+ `3 A
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，公仔箱論壇2 l( \1 L8 @; B
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料0 l7 W R- m4 g2 ~" N+ M6 E
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
; [! f* H! Q$ N& ]5 B至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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! g/ d, [4 H' \; y0 ]/ S s+ M$ U* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ i7 p# S/ `/ w: h
8 精製麵粉
, {4 n% A9 C9 [/ Z( t2 ]tvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，公仔箱論壇2 l& J* e# y2 T! |5 i( _2 z* o
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
3 Z4 K. N- Y8 A8 f4 K: p% jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! ^& R6 z8 ]" h" J9 [+ v& R9 S& k
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9 養殖魚類
5 M4 j: j% i; Q0 \. q- U$ f$ `公仔箱論壇養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。公仔箱論壇$ K9 A. ~. X8 Q1 B! Q6 S
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
" \* @! D0 }+ d bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C& b- b, O% V
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10 氫化油─反式脂肪酸
/ H4 ^2 K9 v, F( X" B- Otvb now,tvbnow,bttvb這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
* ^1 o" V" ~. Y7 }& vwww2.tvboxnow.com已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
. G- U) k! j; d* M1 s公仔箱論壇美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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