人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。/ y4 S. Z1 }% K
產出強大力氣 因腎上腺分泌
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0 l7 M9 ~$ m, Z7 e0 w- d" C3 [tvb now,tvbnow,bttvb曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 ^# H; |6 v1 @6 }$ U
( x! {; x0 p% f+ t緊急才使用 平時不能隨便分泌
" ]% F4 d7 e. Z& M: _/ z. ?6 M8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w1 Y( ]6 F9 F) f7 {# Z- Lwww2.tvboxnow.com應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：www2.tvboxnow.com# M0 o# J, o% {) i
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1） 太浪費了 ／
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腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
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8 ]6 v% D2 d8 \( N* S1 F2） 會造成傷害 ／
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腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。公仔箱論壇$ ~# P, I0 u* _* y; c% P
2 z2 H5 Y9 N" z8 ]4 W3 G! Jtvb now,tvbnow,bttvb腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化tvb now,tvbnow,bttvb) G- X/ n5 b, l2 I* X
5 F; T, W/ m. @: i/ xtvb now,tvbnow,bttvb有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。公仔箱論壇% G; O! I3 h6 i3 [4 `
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, \4 c3 d8 ^) O# W+ y! y) Dtvb now,tvbnow,bttvb健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
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